冬天氣候干燥很多老人出現(xiàn)皮膚癢的癥狀，特別是洗了熱水澡全身都會(huì)發(fā)癢，這是什么原因引起的呢？我們就來(lái)全面了解一下冬季老人皮膚癢應(yīng)該怎么辦。

多潤(rùn)膚：

除了浴后必要的潤(rùn)膚外，平時(shí)應(yīng)根據(jù)自己皮膚干燥的程度，每天在容易瘙癢的部位涂抹1～2次含止癢成分的潤(rùn)膚劑以保持皮膚的滋潤(rùn)度。

少洗澡：

老年人的皮膚因?yàn)樯�理性退化的緣故，皮膚表面缺乏足夠的皮脂保護(hù)，皮膚干燥缺水，過(guò)勤洗澡會(huì)帶走原本就不多的皮脂保護(hù)層，使皮膚愈顯干燥，如果洗澡水過(guò)熱、用堿性大的肥皂或用力搓澡，無(wú)疑會(huì)加重皮膚干燥瘙癢的狀態(tài)。因此，冬季老年人應(yīng)當(dāng)減少洗澡的次數(shù)，每周一次足矣。選擇性質(zhì)溫和的浴液，不用過(guò)熱的水，更不要用力搓澡，有條件的用浴缸浸泡身體最好，浴后在全身或常瘙癢的部位薄薄地涂抹一層類(lèi)似寶寶霜那樣含油脂較多的潤(rùn)膚液。

別過(guò)暖：

老人冬季著衣冷暖要適度，既不能涼著了，也不宜熱得冒汗。穿著過(guò)于厚重會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)汗液蒸發(fā)過(guò)多而使皮膚含水量減少，而皮膚的干燥又會(huì)加重瘙癢的發(fā)生，室內(nèi)暖氣或空調(diào)溫度過(guò)高也會(huì)帶來(lái)同樣的問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，室內(nèi)溫度以24℃～25℃為宜。

少刺激：

研究表明，過(guò)多過(guò)勤地吸煙、飲酒、飲濃茶、喝咖啡或食辛辣食物對(duì)人體及皮膚是一種刺激，會(huì)引起血液中的許多化學(xué)介質(zhì)如組胺、5羥色胺、激肽、神經(jīng)肽等神經(jīng)傳導(dǎo)介質(zhì)發(fā)生變化，導(dǎo)致睡眠欠佳、情緒不穩(wěn)定等諸多反應(yīng)，皮膚也因?yàn)榇碳ざ�產(chǎn)生癢感。因此，適當(dāng)戒減不良嗜好對(duì)于老年皮膚瘙癢的防治是十分重要的。

老人皮膚癢主要是由以上幾種原因引起，要對(duì)癥治療進(jìn)行護(hù)膚，另外還要多喝水補(bǔ)充水分。老人在冬季進(jìn)補(bǔ)注意滋陰，燥火的食材吃多了也可能引起皮膚癢。