相信在生活中，不少的朋友都被靜電電過，對于這種讓我們感覺很不適的問題我們也在不斷的想去預防，專家指出，秋冬季節(jié)的靜電和干燥的氣候有關，而這種靜電可是對我們健康很不利的，那么有哪些方法可以有效預防靜電困擾呢？

靜電也可能傷身

天寒時節(jié)，我們常會遭到靜電的“騷擾”：早上梳頭時，頭發(fā)會越梳越亂，甚至立起來;脫衣服時，常會噼啪作響，還伴有藍光;摸門把手、拉鋁合金窗戶，甚至開水龍頭時，手都會感到電擊似的刺痛。

高溫、干燥的室內(nèi)是“電荷紛飛”的高危地帶，由于空氣濕度小，化纖衣物、地毯、坐墊、墻紙等受到摩擦，都會產(chǎn)生靜電。如果靜電聚集達到一定的電壓，人接觸時，就會產(chǎn)生“觸電”現(xiàn)象。比如，靜電電壓達到2000伏時，人的手指就有感覺;超過3000伏時，手會感到刺痛;超過7000伏時，人就有被電擊的感覺。但由于摩擦生電的時間較短，電流很小，所以不會對人造成危險。

但是，醫(yī)生提醒人們，對于某些特殊體質(zhì)的人來說，靜電也可能傷身，比如神經(jīng)衰弱、高血壓、心臟病、精神病患者等;持久的靜電還會導致人體血液堿性升高，使人產(chǎn)生鼻喉不適、頭暈胸悶等癥狀;此外，靜電還吸附有大量塵埃，含有病毒、細菌等有害物質(zhì)，人吸入后會影響健康。

冬季防靜電的方法

1、改善人體濕度

經(jīng)常被“電”的人要多飲水、擦潤膚霜。喝水能夠增加皮膚表層濕度，靜電在潮濕狀態(tài)下是不會自行產(chǎn)生的。因此建議大家冬天應多用些潤膚霜，勤洗臉，保持皮膚滋潤，可防靜電聚集。

2、維生素和酸性食物抗靜電

由于體內(nèi)靜電的積蓄導致血液酸堿度(pH值)偏堿性，應該多增加含有維生素C、A、E的食物和酸性食物，以中和由于靜電導致的血液堿性增高。多喝水，多吃蔬果以及帶魚、甲魚等可以增加皮膚彈性和保濕性的食物，維持人體內(nèi)電解質(zhì)平衡、抗細胞氧化和保護細胞膜電位正常的功效。

3、進出門前先“放電”

在觸碰鐵門前，你可以把手掌放在墻壁、地面上去除靜電，或者用手先抓緊一串鑰匙，再用一個鑰匙的尖端去接觸鐵門，這樣，身上的電就會被放掉。

4、維生素A/C/E防靜電

在容易起靜電的塑料、橡膠等表面涂上一層維生素A/C/E，就能防止靜電。當靜電積累到足夠的量，就會出現(xiàn)瞬間放電的情況，而維生素A/C/E能阻斷靜電的積聚。同理，衣服間相互摩擦起靜電，就可以用這一方法;穿著絲襪和化纖材質(zhì)裙子時，可以將一些含有維生素A/C/E的廉價乳液涂抹在絲襪表面，只需要薄薄的一層，就能讓衣物一整天都不起電。

5、保持室內(nèi)濕度

室內(nèi)空氣濕度低于30%時，有利于磨擦產(chǎn)生靜電，若將溫度提高到45%，靜電就難產(chǎn)生了。因此，低濕天氣出現(xiàn)時，不妨在家里灑些水，不便弄濕地板的地方，放置一兩盆清水，或者啟用加濕器、種些盆栽花草，同樣可以達到增加室內(nèi)空氣濕度的目的。此外，臥室內(nèi)盡量少擺放電器，房間要經(jīng)常通風換氣。