老年人冬季開窗的4注意，因為冬季寒冷，老年人都會減少開窗次數(shù)，而室內(nèi)長期不換氣，就會有種乖乖的味道，嚴重影響老人的生活質(zhì)量。那么，老年人開窗透氣需要注意哪些問題呢?下面小編就介紹一下老年人冬季開窗的好處與注意。

冬季開窗的好處

人每天都在呼吸，如果長時間關(guān)閉窗戶，會使屋內(nèi)二氧化碳增多，影響人的健康，嚴重的還會導致呼吸困難。另一方面，做飯時難免會有油煙進入到屋內(nèi)，油煙會隨著空氣被人體所吸收，藏于體內(nèi)，造成中毒，所以在平時用廚房燒水時，也一定要用油煙機，能把有害氣體轉(zhuǎn)換掉。平時也要適當開窗透氣，新鮮的空氣中不但富含氧氣，還含有大量的負離子，它能調(diào)節(jié)大腦皮層的功能，消除疲勞，提高工作效率，降低血壓，改善睡眠，治療神經(jīng)衰弱，對人的身體都有一定的好處。

開窗透氣是很多人都知道的防病的方法，但是面對如此寒冷的天氣，真的適合開窗嗎?當然啦，冬天是不能隨便開窗的，有幾點要特別注意。

一、不要在大風時開窗

其實老人沒必要時刻開窗，可以看天氣而定。冬天風不會很大，老人可以看風小或者無風時開窗，這樣就不會覺得寒冷，每次開窗20分鐘左右，讓屋里的空氣轉(zhuǎn)換，能有效減少致病菌。