秋分已經(jīng)過(guò)了，“秋乏”的癥狀也已襲來(lái)，現(xiàn)在雖然涼爽適合睡覺(jué)，但是老年人的秋乏有可能使疾病引起，睡眠的時(shí)間可能大大超過(guò)正常的8小時(shí)，這個(gè)時(shí)候就要考慮是不是身體出什么問(wèn)題了。老年人一定要引起重視，不要讓嗜睡掩蓋了疾病的事實(shí)。

晚上睡七八個(gè)小時(shí)

白天還瞌睡可能是疾病

“晚上睡覺(jué)也不少，可白天還總是困，怎么回事呢?”62歲的王大爺最近總是犯困，可是又找不到什么理由，很多人勸他是正常現(xiàn)象，可是真是這樣嗎?老年人犯困是“秋乏”，還是預(yù)示著某種疾病呢?

打瞌睡(打盹兒)是指比通常睡眠時(shí)間要短的一段睡眠。平時(shí)我們長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)做一件事時(shí)會(huì)出現(xiàn)打瞌睡現(xiàn)象。

不過(guò)，如果您晚上能保證7~8小時(shí)的睡眠，在白天還常常打瞌睡，甚至在看電視時(shí)不知不覺(jué)地睡著了，可能就是某些疾病在“作祟”。