由于大部分老年人體力衰退、機體抵抗能力變?nèi)�，體溫調(diào)節(jié)功能降低，皮膚汗腺萎縮。因此，在炎熱的夏天里，老年人穿什么也是值得注意的。下面有三個注意事項供大家探討。

一，穿質(zhì)量品質(zhì)好的衣物

現(xiàn)在的人們越來越注重生活的品質(zhì)，當(dāng)然也體現(xiàn)在人們?nèi)粘５拇┮麓虬缟厦�，所以即使是老年人也�?yīng)該追求更加高的生活品質(zhì)，穿更多的質(zhì)量更好的衣物。為什么要說到穿質(zhì)量和品質(zhì)好的衣物呢?因為質(zhì)量好的衣物會幫助進行養(yǎng)生保健的老年人擁有更加舒適的心情，并且質(zhì)量好的衣物不會對老年人的皮膚產(chǎn)生刺激，更加不會對老年人的身體產(chǎn)生危害。

所以，對于廣大的老年人而言，在養(yǎng)生保健的時候注意穿更加舒適的衣物真的是非常重要的。

二，在早上要穿衣物

一些老年人在炎熱的夏季為了貪涼，干脆不穿衣服，當(dāng)然這對于身體素質(zhì)本身就比較好的老年人來說可能是可行的。但是，不得不說的是，現(xiàn)在很多的老年人的身體素質(zhì)都是承受不了這樣的考驗的。更甚者的是，還有一些男性的老年人在早上就不穿衣物，光著膀子，其實這樣的做法是非常不好的，長期下去是會對老年人的身體健康產(chǎn)生非常壞的影響。

所以，作為保障老年人的身體健康，為了促進老年人養(yǎng)生保健的順利進行，即使是在氣溫高，比較炎熱的夏季也做到穿好衣物是非常重要的。

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