溫差莫太大!老人如何正確吹空調(diào)
炎熱的夏季,空調(diào)的使用可以有效地降低室內(nèi)溫度,給人們的生活帶來絲絲涼意,但是老年人由于本身機(jī)體抵抗力的下降,讓吹空調(diào)也變成了一件需要特別注意的事。下面老年護(hù)理專家為您整理出一些關(guān)于老年人夏季吹空調(diào)的小常識(shí)。
一、老人吹空調(diào)有哪些好處
降溫解暑,瞬間讓室內(nèi)涼快,身心清涼。比電扇來的快,比自然風(fēng)效果好。也是可以防止老人中暑吧。夏天老人若是要出門就更容易出現(xiàn)中暑和不適等狀況,空調(diào)適當(dāng)用是可以調(diào)節(jié)溫度有利于養(yǎng)生,
二、老年人吹空調(diào)對(duì)身體有哪些影響,有哪些弊端
1.長時(shí)間吹空調(diào),屋內(nèi)空氣不流通,空氣交換不好,易出呼吸道方面問題。
2.如果室內(nèi)外溫差過大,非常容易引起感冒,從而誘發(fā)心腦血管疾病。比如老人晚上上廁所。
3.長期開空調(diào)導(dǎo)致室內(nèi)溫度過低,老人也會(huì)受涼的。
4.頸推易出現(xiàn)勞損。
5.人體的抗病力下降。
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