心理學家認為，老年人也要注意衣著和外貌的修飾，改善自己的形象，使自己妝扮得年輕些，這樣無論在生理還是在心理上都會給自己帶來好處。

國外學者曾對近200名60～80歲注重衣著的老人作過調查，發(fā)現有90%以上的人看上去比實際年齡要小20歲。醫(yī)學家也曾調查過3000余名老年人，發(fā)現注重著裝，喜歡老來俏的人患高血壓、潰瘍病、癌癥等與精神因素有關的疾病，比不善于穿著妝扮的老年人少30%以上。因為人的心情愉快時，體內可分泌有益的激活酶和乙酰膽堿。這些活性物質能促進血液循環(huán)、神經細胞興奮以及臟器代謝活動，使它們調節(jié)到最佳狀態(tài)，增加機體的免疫功能，不易被疾病侵害。

因此，老年人應注意容貌、衣著俏麗，這樣既能喚起心理上積極而又愉快的情緒，同時也有利于健康長壽。