心理學(xué)家認(rèn)為，老年人也要注意衣著和外貌的修飾，改善自己的形象，使自己妝扮得年輕些，這樣無論在生理還是在心理上都會給自己帶來好處。

國外學(xué)者曾對近200名60～80歲注重衣著的老人作過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有90%以上的人看上去比實(shí)際年齡要小20歲。醫(yī)學(xué)家也曾調(diào)查過3000余名老年人，發(fā)現(xiàn)注重著裝，喜歡老來俏的人患高血壓、潰瘍病、癌癥等與精神因素有關(guān)的疾病，比不善于穿著妝扮的老年人少30%以上。因?yàn)槿说男那橛淇鞎r，體內(nèi)可分泌有益的激活酶和乙酰膽堿。這些活性物質(zhì)能促進(jìn)血液循環(huán)、神經(jīng)細(xì)胞興奮以及臟器代謝活動，使它們調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，增加機(jī)體的免疫功能，不易被疾病侵害。

因此，老年人應(yīng)注意容貌、衣著俏麗，這樣既能喚起心理上積極而又愉快的情緒，同時也有利于健康長壽。