現(xiàn)在的科技發(fā)展太迅速了，網(wǎng)購，偷菜，網(wǎng)絡(luò)游戲，很多年輕人投入到這些潮流之中，但是目前有越來越多的中老年人也成為“沖浪一族”。其實老年人適當(dāng)?shù)纳暇W(wǎng)是有利于老年人的身心健康的，最好的就是有利于預(yù)防老年癡呆疾病，對于中老年人來說。與閱讀書籍相比，網(wǎng)上沖浪更有利于刺激大腦的神經(jīng)和鍛煉思維。

如今，隨著電腦的廣泛普及，互聯(lián)網(wǎng)在人們的生活中也發(fā)揮著越來越大的作用，網(wǎng)民的結(jié)構(gòu)已開始由年輕人向其他年齡段的人群擴散，許多中老年人已成為“沖浪一族”。那么，對于身體素質(zhì)、健康狀況稍弱的中老年人來說，坐在電腦屏幕前進行網(wǎng)上沖浪會帶來什么影響?中老年人上網(wǎng)要注意哪些事項?

上網(wǎng)有利于刺激腦神經(jīng)

據(jù)美國加州大學(xué)洛杉磯分校的一項最新研究顯示，對于中老年人來說，與閱讀書籍相比，網(wǎng)上沖浪更有利于刺激他們的大腦神經(jīng)，鍛煉思維。

該校邀請了24名年齡在55-76歲之間的志愿者，分別要求他們進行網(wǎng)絡(luò)搜索和看書，其中一部分人有上網(wǎng)經(jīng)驗。科學(xué)家使用核磁共振監(jiān)控志愿者大腦局部的血液流動情況，結(jié)果顯示，從事兩種活動的人，在大腦控制語言、閱讀、視覺和記憶力的部分都有明顯的血液流動。但相比之下，經(jīng)常上網(wǎng)的被測試者進行網(wǎng)絡(luò)搜索時，其大腦中負(fù)責(zé)做出決策和處理復(fù)雜事物部分的活動明顯增多，是進行讀書活動的志愿者的兩倍。研究表明，使用搜索引擎查找信息，可以產(chǎn)生與做益智游戲相同的健腦效果。這說明人們可以通過日新月異的網(wǎng)絡(luò)科技使大腦受益。

根據(jù)加州大學(xué)的研究結(jié)果可知，不論是閱讀書籍還是網(wǎng)上沖浪，都能達到健腦的效果。因為這兩項活動能夠刺激腦神經(jīng)，從而激發(fā)或增強大腦對信息的反應(yīng)，提高了大腦的功能。