老年人的幸福指數可以通過很多的方法提高，通過物質生活水平的提高，通過飲食的健康提高，通過子女的孝順，外出旅游等等都有可能提高，但是最新有一種新的食物是可以幫助老年人提高幸福指數的，我們來看看吧！

每一位老年人都避不開肌肉萎縮的問題，而防止肌肉萎縮，增強老年人的生活自理能力，提高老年人的健康幸福指數，也是目前應對老齡化社會的關鍵。其中，補充老年人蛋白質的蛋白肽產品，彌補了由于年齡所造成的蛋白質消化吸收下降，進而導致的老年人蛋白質營養(yǎng)補充不足的問題。

經多年研究發(fā)現(xiàn)，隨著人們年齡的增長，人體的消化與代謝能力會逐漸衰退，人體內的脂肪酶、淀粉酶和蛋白酶等消化酶的活性下降差異變化很大。

研究顯示，降低最大的是蛋白消化酶，其活性只有年輕時的20%—30%。當老年人攝入一般人的正常食物后，食物中的油脂被消化吸收的相對比較多，變成了身體的脂肪堆積起來;而食物中的蛋白質卻相對比較少地被消化，并沒有多少能被吸收。

人體內肌肉、皮膚、免疫系統(tǒng)、細胞質和各種酶都是由蛋白質構成，當攝入的蛋白質和真正被人體消化和吸收的蛋白質出現(xiàn)很大偏差后，自然會導致人體內蛋白質的補充不足。

所以，到了中老年以后，人們就會逐漸發(fā)生肌肉萎縮，皮膚松弛，體質下降，機體的免疫能力降低等老化現(xiàn)象。