老年人患有糖尿病要控制飲食中的含糖量，還有就是要注意用中藥進(jìn)行調(diào)理，不得不贊嘆中藥的偉大，以及人體的神秘，早在幾年前便開始盛行的糖尿病自然療法現(xiàn)在配合中藥，已經(jīng)可以扭轉(zhuǎn)糖尿病，還患者健康生活。

重點一：拒絕西藥

誰都知道胰島素能降低血糖，但不是每個人都知道其實很多人體內(nèi)不缺少胰島素，而是胰島素缺乏活性，失去了降糖功效。大量依靠注射胰島素降糖，或口服西藥， 很容易讓原本垂危的胰島素徹底失去活性，從此產(chǎn)生藥物依賴，終生服藥，不到萬不得已的情況，千萬不要使用西藥，這是糖尿病自然療法的核心。

重點二：不忌口

不忌口?很多人覺得荒誕了，但事實是，大部分人的體質(zhì)和抵抗力在過度節(jié)食之后異常低下，以為是糖尿病加重了?以為是并發(fā)癥發(fā)作了?以為自己該住院了?實際 上是營養(yǎng)不良造成了患者更大的不安和痛苦。本身脆弱的身體更加不堪一擊。糖尿病自然療法的宗旨是不忌口，當(dāng)然不能去吃白糖和糖果什么的，但是食物水果肉蛋 奶魚蔬菜一概不用有禁忌，合理搭配健康伙食，攝取身體所需足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。不忌口也沒關(guān)系。這樣身體變強(qiáng)，有利 于恢復(fù)血糖蛋白酶的活性。

重點三：鍛煉身體

這點尤其重要，不要覺得病了弱不禁風(fēng)整日臥床不起，不要變成一個瘦弱的老人或虛弱的中年人，適宜的鍛煉如跑步、太極、競走等，都有利于自然療法恢復(fù)你的體質(zhì)。

重點四：服用中藥

大多患者服用中藥之后都起到了很好的降糖作用，并且不必忌口，純中藥制劑不必?fù)?dān)心西藥般得藥物依賴性及副作用。中藥制劑的重點在于抑制并發(fā)癥，輔助降糖，而且無需忌口，這和西藥有本質(zhì)的區(qū)別。

重點五：健康心態(tài)

健康的心態(tài)尤其重要，常參加社交，研究新事物，積極陽光的面對人生。

相信這些方法可以使很多老年患者受益，在這里就不羅列病例，老年糖尿病患者快去試試吧!