飯后的保健很重要，不過，對(duì)于這個(gè)很多朋友都不是很重視，但是，小編想提醒患有疾病的朋友，飯后的保健對(duì)于疾病的康復(fù)是很重要的，今天就為大家講講關(guān)于糖尿病患者飯后需要注意的一些事情。

糖尿病是一種危害性非常大的疾病，治療的時(shí)候患者不僅僅要配合醫(yī)生的治療方法，更要注意自己的飲食等問題。良好的飲食習(xí)慣是保證疾病治療效果的關(guān)鍵，患者要積極的面對(duì)疾病，保持良好的心態(tài)，做好疾病的護(hù)理工作。

糖尿病患者吃飯后要注意哪些

一、立即喝茶

茶能使食物中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)。

二、飯后吃水果

不少人認(rèn)為飯后馬上吃水果有助消化，實(shí)際上飯后馬上吃水果很容易肚子脹氣，因?yàn)樗�果中含有單糖類物質(zhì)，若被堵塞在胃內(nèi)，就會(huì)形成脹氣，以致發(fā)生便秘。所以吃水果最好在飯后2-3小時(shí)，或飯后1小時(shí)。

三、放松腰帶

飯后將褲帶放松，會(huì)使腹腔內(nèi)壓下降，荷量增加，容易引起腸梗阻和胃下垂。

四、馬上洗澡

“泡洗澡”的說法是不科學(xué)的。飯后洗澡，四肢體表的血流量會(huì)增多，胃腸道的血流量相應(yīng)減少，從而使胃腸道的消化功能減弱。

五、吸咽

有人說“飯后一支煙，賽過活神仙”，其實(shí)，飯后抽煙，禍害無邊，因?yàn)槿嗽诔燥埡�，胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，血液循環(huán)加快，這時(shí)人體吸收煙霧的能力進(jìn)入“最佳狀態(tài)”，香煙中的有毒物質(zhì)更容易進(jìn)入人體，加重對(duì)人體健康的損害。

上文就是我們對(duì)于糖尿病患者飯后的一些注意事項(xiàng)，希望對(duì)大家有所幫助。疾病并不可怕，只要我們能堅(jiān)持積極的治療，并且不斷的調(diào)整自己不良的生活和飲食習(xí)慣，就一定會(huì)對(duì)疾病的恢復(fù)起到促進(jìn)的作用。