瑞安有位人見人敬的“老頑童”，今年88歲，身體硬朗，精神矍鑠，手腳靈敏，耳聰目明，他就是離休干部鄭志生老人。

鄭志生1949年參軍，1950年隨中國(guó)人民解放軍第二野戰(zhàn)軍進(jìn)軍西藏，在西藏度過了21個(gè)春秋。1976年轉(zhuǎn)業(yè)后，先后擔(dān)任瑞安市衛(wèi)生防疫站站長(zhǎng)、衛(wèi)生局副局長(zhǎng)，1984年離休，安度晚年。

鄭志生離而不休，興趣廣泛，什么琴棋書畫、護(hù)花養(yǎng)鳥、攝影收藏樣樣擅長(zhǎng)。他在自己所活動(dòng)的圈子里都是領(lǐng)頭人，粗略數(shù)一下，“官銜”有18個(gè)，如市老年大學(xué)的學(xué)生會(huì)主席，市老干部局京劇協(xié)會(huì)、書畫協(xié)會(huì)、攝影協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，門球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)、市衛(wèi)生局健身舞團(tuán)長(zhǎng)等。對(duì)于健康鄭志生有自己的體會(huì)，那就是健身五字經(jīng)和養(yǎng)心八字法。

五字經(jīng)，一是笑。笑口常開，笑對(duì)人生。雖然鄭志生是一位縣處級(jí)干部、老革命，但他對(duì)人謙和禮貌、平易近人，從不擺官架子。平時(shí)自己愛笑，經(jīng)常逗人笑。他認(rèn)為笑是種溫馨，是福分，笑能活躍人的大腦細(xì)胞，增強(qiáng)人體免疫力和抗病能力，使心境愉悅、青春永駐;二是跳。跳健身舞、交誼舞，打太極拳、太極劍、打乒乓球、門球樣樣精通;三是聊。平常善于閑談聊天。如與老同志、老同事、老同學(xué)、老戰(zhàn)友、老相識(shí)、老鄰里一起談天說地，趣聞?shì)W事，暢所欲言;四是忘。忘掉過去的恩恩怨怨，甚至忘了年齡。人家問他今年多大了，他都說自己才28。還能忘年交，喜歡和年輕人，乃至小娃娃交朋友。有一次竟與一個(gè)6歲的小女娃玩耍，互猜對(duì)方手心里有幾顆小豆子，結(jié)果小娃娃說他耍賴，他說自己比她小，說你6歲了，我才2歲。五是俏。人生難得老來俏。平時(shí)他講究著裝，衣冠楚楚，落落大方。他總以為，著裝和儀表是文明和禮貌的表現(xiàn)。

養(yǎng)心八字法是：自慰法，遇到不愉快的事，安慰勉勵(lì)自己。如幾年前鄭志生被人騙了好幾萬元錢，人也跑了。他安慰自己說，騙就騙了吧，反正錢是身外之物，生不帶來死不帶去;順應(yīng)法，凡事順著來順著去，順應(yīng)自然;寬恕法，寬容大度，不計(jì)較，不追究，以責(zé)人之心責(zé)己，以恕己之心恕人;交心法，熱心交友，彼此溝通;理解法，善于相讓理解，退一步海闊天空;轉(zhuǎn)移法，遇到不稱心的事，控制自己的行為，轉(zhuǎn)移心境，離開生事之地;修心法，自我磨煉、修身養(yǎng)性;幽默法，在幽默中消除煩惱，從中品嘗詼諧有趣的滋味。

鄭志生老人幽默地說，人的壽命被公認(rèn)的應(yīng)該是120歲，我就少活一年119歲，愿大家都能活到120歲。