老年人辛苦了大半輩子，經(jīng)歷了許多事情，走了許多路，雖然看似經(jīng)驗(yàn)豐富，但心理卻十分脆弱。本來他們可以安度晚年，過上幸福而無憂無慮的生活，為何還要承受心理問題帶給他們的煩惱呢?心理學(xué)專家指出，老人心理健康受到下面這些因素的威脅：

死亡威脅：生老病死是生命的必然過程，然而對(duì)于年輕人來說，死亡似乎總是件很遙遠(yuǎn)的事情，而老年人則不同，遲暮之年，與死亡的距離越來越近，對(duì)死亡的畏懼也越來越強(qiáng)烈。

角色改變：從壯年到老年，是生活的重要轉(zhuǎn)折，身體狀況是如此，社會(huì)角色更是如此。每個(gè)人都是社會(huì)動(dòng)物，角色的改變帶來的心理落差，很容易誘發(fā)心理問題。

孤獨(dú)處境：孤獨(dú)感是老年人心理問題的重要原因。老年人的心理會(huì)變得有些像孩子，格外敏感，依賴性特別強(qiáng)，特別需要?jiǎng)e人的關(guān)心。而現(xiàn)代社會(huì)的現(xiàn)實(shí)，是年輕子女忙于工作，往往沒有時(shí)間陪伴老人。

子女問題：許多老年人為子女操勞一輩子，退了休仍不能放下心來。子女雖已長(zhǎng)大成家，卻總把他們當(dāng)孩子，擔(dān)心他們不會(huì)這個(gè)不會(huì)那個(gè)。

病痛折磨：不可忽視的還有軀體方面的病痛。老年人難免患上一些病癥，而且以慢性病居多，長(zhǎng)期的病痛折磨容易使心情煩躁易怒，敏感多疑，而久久看不到治愈的希望也會(huì)讓一些老年人喪失生活的希望。

內(nèi)向個(gè)性：當(dāng)然，以上只是一些影響心理健康的危險(xiǎn)因素，但并不是說人到老年就一定會(huì)發(fā)生心理問題。專家指出，心理障礙的發(fā)生與個(gè)人的性格因素也有一定關(guān)系。

老人心理健康受上述因素的威脅比較嚴(yán)重，因此，老年人要明白生老病死這個(gè)道理，對(duì)待人與事物要看開些，不要耿耿于懷自己沒有了生存的意義，不能夠創(chuàng)造價(jià)值，與兒女意見不和等雞毛蒜皮小事，要著眼于自己幸福的晚年生活。