追求童趣，這是一種正常的生理現(xiàn)象。莎士比亞對(duì)這種生理現(xiàn)象，有一句精辟的哲語(yǔ)：“老年人的第二次的兒童。”我國(guó)有句俗語(yǔ)：“老少相近”，舊時(shí)討吉利，常在大門上貼“童言叟語(yǔ)無(wú)忌”的條幅，把老和小聯(lián)在一起，因此便有了“老小”這個(gè)詞匯。

南宋愛國(guó)詩(shī)人陸游，享年85歲。他之所以得此高壽，除了養(yǎng)生有道之外，更重要的是他具有一顆童心。“整出拂幾時(shí)閑嬉，時(shí)放曾孫竹馬騎。”從這首詩(shī)文中不難看出，陸游到了老年階段，還經(jīng)常和他的孫兒們一起做騎竹馬的游戲，可見陸游的童心之盛。魯迅先生曾經(jīng)提醒我們：“要學(xué)學(xué)孩子，孩子是可敬服的，他常常想到星月以上的境界，想到地面以下的情形，想到花卉的用處，想到昆蟲的語(yǔ)言;他想飛上天空，他想潛入蟻穴……”魯迅認(rèn)為“游戲是兒童最正當(dāng)?shù)男袨�，玩具是兒童的天�?rdquo;。這充分表現(xiàn)了他對(duì)兒童的理解和他那顆永不泯滅的童心。老年追求童趣，是一種有益于健康的好事，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，老年人保持一顆童心，無(wú)憂無(wú)慮、笑口常開，可使人體分泌出多種有益的激素，如酶、乙酰膽堿等，這些物質(zhì)可以把血管的收縮，血液的流量、流速，神經(jīng)的興奮和抑制等生命活動(dòng)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，從而促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)抗病能力，達(dá)到延年益壽的目的。

那么，老年人怎樣才能富有童心，樂于童趣呢?

常憶童年事。老年人隨著歲月的遞增與記憶力的衰減，新近的記憶易于淡化，而最為清晰的記憶往往是童年往事。因此，老年人不妨經(jīng)常追憶童年時(shí)代捉迷藏、放風(fēng)箏或外出游玩等各種趣事，可以使童心再度萌發(fā)，心情舒暢而精神煥發(fā)。

多交童年友。老人喜歡小孩的言談舉止，喜歡和孩子一起嬉戲玩耍，而大智惹愚，大巧若拙，是讓自己保持童心童趣的良方。老年人會(huì)從小孩的神態(tài)和言談舉止中，一次又一次地重溫童年的時(shí)光，使心靈感受到很大的快慰，從而對(duì)晚年生活產(chǎn)生一種珍惜感，珍惜這無(wú)限美好的“黃昏”，激發(fā)出積極向上的心理。孩子們的歡聲笑語(yǔ)能使老人感到年輕，這樣既能消除老年人的心理壓抑，又能驅(qū)散老年人的煩惱，減少孤獨(dú)和寂寞，增添興趣。