研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)那些能夠保持新銳思想、跟著上形勢(shì)的老年人來講，沒有一個(gè)特定的退休年齡，他們?cè)诰蜆I(yè)市場(chǎng)上比年輕人更具競(jìng)爭(zhēng)力。

專家稱，“只有當(dāng)你無法完成任務(wù)時(shí)，你才真正需要退休了。”專家說，“我們從神經(jīng)系統(tǒng)的研究發(fā)現(xiàn)，保持忙碌是很好的對(duì)抗衰老的秘訣，有時(shí)候你必須運(yùn)動(dòng)，從事一些體力活動(dòng)，但關(guān)鍵是要從事大量的智力活動(dòng)。”

專家認(rèn)為，工作的年齡可以遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過傳統(tǒng)的退休年齡，“只要你專注于工作，你一定行。你可能不是最快最敏捷的，但卻擁有經(jīng)驗(yàn)和智慧，這對(duì)工作也很重要。”

斯坦福大學(xué)的臨床精神病學(xué)教授研究了118位年齡從40歲—69歲的飛行員，以探求年齡對(duì)認(rèn)知能力的影響。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，盡管年齡較大的飛行員，最初的表現(xiàn)不如年輕人，但隨著時(shí)間的推移，他們?cè)?ldquo;交通避險(xiǎn)”等飛行項(xiàng)目上的表現(xiàn)更好。

專家還開出了良方:“要嘗試不斷學(xué)習(xí)新技能、新語言，掌握新工具，多嘗試新事物。”而專家認(rèn)為，要多吃健康的食物，尤其那些對(duì)心臟有益的食物，因?yàn)樯眢w健康與精神健康同樣重要。