傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，人對性活動的興趣是隨年齡增長而下降的，直到最后喪失;認(rèn)為成年人進(jìn)人中年后就會對性生活感到厭倦，而老年人則應(yīng)該根除性欲。很多人都把老年男女間的性活動看成粗鄙的，他們好像不相信老年人還有“性”趣，實際上，這是違背客觀事實的。

我國1982年人口普查中，發(fā)現(xiàn)百歲以上老壽星有3700余人，而其中的壽星鴛鴦有500多對�？梢娒罎M婚姻的確是人們健康長壽的重要原因之一。長壽老人除了在生活上具有良好的習(xí)慣之外，大多數(shù)夫妻和睦，精神愉快。生活上的關(guān)懷體貼，精神上的安慰支持無疑對健康長壽是一劑良藥。

據(jù)現(xiàn)代生理和心理學(xué)家研究證明，人在精神愉快的時候，體內(nèi)可分泌出一些有益人體健康的激素、酶和乙酰膽堿，能使血液的流量、神經(jīng)細(xì)胞的興奮性調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，可以提高全身的免疫功能;良好的精神狀態(tài)有助于調(diào)動身體內(nèi)在的積極因素，抗御疾病的發(fā)生和發(fā)展，延長人的壽命。相反，夫妻反目，老年喪偶或終身未婚的老年男女，多數(shù)郁悶憂傷，就會干擾人體內(nèi)激素的正常分泌，導(dǎo)致內(nèi)臟器官功能失調(diào)，血壓升高，造成身心疾病。

老年性行為并不一定非要達(dá)到射精不可。性欲可以分為接觸欲和脹滿緩解欲。接觸欲是指男女雙方希望互相接觸身體之情，這種欲望是人和高等動物的一種本能，從剛生下的嬰兒到老年人是一直存在的。對老年夫婦來說，除精神上愛慕之情的交流之外，另一個重要方面是接觸欲，即身體接觸，互相愛撫，以及性器官互相刺激等。脹滿緩解欲也叫排泄欲，是指在性激素作用下，體內(nèi)有一種充滿東西的脹滿感，并有把這些東西排泄出去的愿望。如男性的陰莖勃起和射精，女性性欲沖動時的生殖器充血，前庭大腺和陰道分泌物增加等。排泄欲是受年齡影響的，老年人的次數(shù)顯然會減少，老年人可通過上述并不一定導(dǎo)致性交的性活動，如擁抱和被擁抱來表達(dá)感情和接受他人感情，享受這種性快樂。這種方式對于身體健康、感情和睦、孤獨(dú)感消除等大有裨益。