第四招：黑巧克力能提高“性趣”

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需提高性趣時應該吃：黑巧克力。巧克力中的可可粉含有可提高身體敏感度的刺激物甲基黃嘌呤類生物堿。巧克力中還含有“自然助性物質”苯乙胺。意大利研究發(fā)現(xiàn)，常吃巧克力的女性性欲更強。最好選擇可可含量至少為60%的巧克力。不該喝1整瓶葡萄酒。1-2杯葡萄酒可助性，但是葡萄酒過量則會抑制神經(jīng)系統(tǒng)，導致男性勃起困難。

老年男性不能因為覺得身體在衰老，就不重視性生活的保健，由于傳統(tǒng)的思想比較保守，很容易忽視性能力的減退。以上介紹的四種提升性能力的方法，適合大多數(shù)老人使用。