吃多動少使血液黏稠度升高更易變笨
天冷了,對于患有心血管疾病的老年人,是不是更容易犯病呢?環(huán)境溫度下降→人的身體溫度下降→身體各細(xì)胞(包括腦細(xì)胞啦)代謝速度減緩→細(xì)胞產(chǎn)熱量降低,又因為大腦思考是一種耗能行為,所以天變冷的最終結(jié)果是導(dǎo)致腦袋反應(yīng)遲鈍。
專家指導(dǎo):吃多動少,血液黏稠度升高更易笨
的確,很多人在冬季寒冷時會出現(xiàn)一種慵懶狀態(tài),是天氣變冷,溫度降低推倒了多米諾的骨牌,在專家眼里,造成寒冷季節(jié)里,人體懶散,反應(yīng)變慢的原因究竟是什么?專家表示,讓人變笨的因素其實很多,在很多人看來,溫度降低是直接推手,其實天氣冷這個影響因子所占份額很小。
他解釋說,這段時間其實是特殊時段,天氣冷了,人的食欲也變好了,很多人長胖了,加上天冷運動減少,血液黏稠度相對就變高了,血流就變慢,包括大腦血流速度都變慢,自然就變得很慵懶,思考能力變差。這個時候,有心腦血管疾病的人要注意了,由于天氣冷,血管受到“熱脹冷縮”的效應(yīng),血管容易破裂和梗阻,一定要做好防護工作。
所以老人一定要在冬季注意保暖,不能讓患有心腦血管病的老人在冬季犯病,影響健康!
相關(guān)文章
-
七個小妙招助老人去除心絞痛!心絞痛是冠狀動脈供血不足,心肌急劇的、暫時的缺血與缺氧所引起的臨床綜合征,在老年患者中較為常見。這種疾病給中老年人的生命
-
老人如何預(yù)防心臟病?老人盡量做好心臟的保健工作,合理的控制體重,能預(yù)防心臟病的發(fā)生,避免體重過瘦也不能讓體重過度肥胖,否則很容易導(dǎo)致心臟疾病
-
7個習(xí)慣會引發(fā)老年人心臟病,99%的家里人都不知道!心臟病這種癥狀給我們老年人帶來的傷害也是比較大的,那么你知道嗎?其實有很多的生活習(xí)慣會引發(fā)我們老年人的心臟病,給我們的老
-
7個原因會引起老人脾氣暴躁如果我們的身邊的老人平時都是喜歡經(jīng)常發(fā)火的,而且發(fā)火也會給我們的身體帶來非常大的危害,對于老年人來說,為什么會出現(xiàn)經(jīng)常發(fā)
-
老年人如何正確預(yù)防心臟病 避免精神過度緊張心臟病是非?膳碌募膊,老年人需要做好心臟病的防治工作,平時應(yīng)該要注意勞逸結(jié)合,避免重體力的勞動,否則會嚴(yán)重影響到心臟的
