天氣寒冷，看上去很“健康”的中老年人，由于氣溫的原因多少會出現(xiàn)意想不到的發(fā)病，甚至有可能會危及到生命。心臟病在寒冷的冬季是會突發(fā)的，所以我們要做的就是幫助老年人，認(rèn)識到這個(gè)問題，在日常的時(shí)候多做保健工作，保證心臟不受刺激，正常發(fā)揮作用。

美國的一項(xiàng)研究顯示，1月份的心臟病發(fā)病率是7月份的兩倍，這正是由于冬季天氣變冷，也到了由心臟引起疾病的高峰期，其中因心衰、心梗、冠心病等心血管疾病成為中老年人常見的多發(fā)病。因?yàn)楹�冷不僅可引起血管的強(qiáng)烈收縮，導(dǎo)致血壓升高，還可誘發(fā)高血壓、急性心肌梗死、心絞痛及腦血管意外等病，甚至是致命性心率失常。

心臟病也喜歡過年來做怪么?這是因?yàn)槎�季由于寒冷對肌體的刺激，人的肢體血管發(fā)生收縮，心率加快，心臟工作負(fù)荷增大，耗氧量增多。血液有可能在這種情況下變得更粘稠，另外人體的膽固醇含量在冬季會增高，呼吸系統(tǒng)感染也會增多。

而與此同時(shí)，心血管收縮，血流量有可能減少，耗氧量增加負(fù)荷加重。溫度低的情況下，血壓容易升高，更加重了心臟負(fù)擔(dān)。

每年的新年與春節(jié)，氣溫變化都較為迅速，而且由于年節(jié)我們的居室溫度都較高，容易造成較大的氣溫差異，這樣的氣溫、氣壓波動(dòng)與刺激，對冠心病人來說是非常危險(xiǎn)的，冠狀動(dòng)脈在原有機(jī)械性狹窄的基礎(chǔ)上容易發(fā)生收縮痙攣，出現(xiàn)急性心肌缺血，誘發(fā)心絞痛，甚至心肌梗塞。

在新年里，中老年人快樂過年的同時(shí)，要注意以下事項(xiàng)：

保證飲水：避免由于懼寒而使戶外活動(dòng)減少，而人體血脂的攝入和代謝比例失調(diào)，使血液粘稠度增加，從而形成血栓，誘發(fā)心梗的因素產(chǎn)生。

生活規(guī)律：節(jié)日期間，兒女滿堂，中老年人心情愉快，經(jīng)常會準(zhǔn)備很多東西而且精神興奮，這有可能導(dǎo)致忙碌，或生活不規(guī)律，誘發(fā)心血管疾病的發(fā)生。

避免疾�。�小的疾病有時(shí)可能成為導(dǎo)“導(dǎo)火索”，如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、氣喘等，都會加重心臟負(fù)責(zé)，加重病情甚至引起生命危險(xiǎn)。

心臟保暖：給身體保暖，適量活動(dòng)，保持良好心態(tài)，別讓心臟“著涼”，引發(fā)心臟病猝死危險(xiǎn)。

如果遠(yuǎn)離醫(yī)院、沒有醫(yī)生的情況下，一旦有人出現(xiàn)心臟性猝死，除了要馬上打120求救之外，及時(shí)為患者服用急救藥品，然后實(shí)施心臟復(fù)蘇，將患者病人就地平躺，大聲呼喚，如果發(fā)現(xiàn)病人沒有意識也沒有呼吸，要對前胸正中偏下部位捶擊并進(jìn)行人工呼吸。直到急救人員到場。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)心臟性猝死發(fā)生時(shí)，實(shí)施了心肺復(fù)蘇的患者23%的人能存活至出院。