冠心病是老年人心臟疾病中最常見的一種，雖然我們可以利用藥物來達到控制病情的目的，但是如果我們在生活中不注意正確的護理措施和飲食方法病情也有加重的問題。那么對于此類患者護理要點有哪些？飲食禁忌又有哪些呢？

膳食營養(yǎng)是影響心血管疾病的主要環(huán)境因素之一，而合理科學膳食可降低心血管疾病風險。為了防止膳食膽固醇過多引起的不良影響，《中國居民膳食指南》建議每日攝入膳食膽固醇不宜超過300mg，如果是高血脂者，則應嚴格限制在200mg以內(nèi)。

老人腿抽筋可能是冠心病?

老年人腿抽筋，往往被認為是與骨質(zhì)疏松、缺鈣有關(guān)，其實，老年人反復腿抽筋很可能是患上冠心病的一種表現(xiàn)。

專家介紹說，腿抽筋與冠心病雖然是兩種不同的病癥表現(xiàn)，但有一個共同點，那就是與動脈硬化有一定的關(guān)系。冠狀動脈硬化是引起冠心病的重要原因，而下肢動脈硬化可引起小腿疼痛、抽筋。若是下肢有動脈硬化現(xiàn)象，則人體其他血管的“質(zhì)量”可能也出了問題。一般人發(fā)生腿抽筋，往往是在休息甚至睡眠的時候出現(xiàn)，比如受涼、缺鈣、骨質(zhì)疏松都可能引起。但要是總在活動后出現(xiàn)腿麻、抽筋癥狀，則要警惕是否有動脈硬化。因為，如果下肢血管狹窄或硬化，活動后往往會出現(xiàn)肢體供血不足。

建議最好先到醫(yī)院通過超聲波等一系列檢查，為冠狀動脈等心臟幾支主要的血管進行一下“體檢”，排查是否有血管狹窄、堵塞、硬化的情況。

冠心病老年患者的家庭護理措施

1、保證天天睡眠7-8 小時，天天午睡1 小時，有助于血壓保持穩(wěn)定， 對心臟功能較差者尤為重要。

2、消除對冠心病的緊張懼怕心理，學會控制情緒，遇事冷靜，寬以待人。

3、老年冠心病患者起床宜緩不宜急，先起來稍坐一會兒，再緩緩下地。如操之過急，可引起心率和血壓較大的波動。

4、定期復查。有心絞痛癥狀加重、心悸、心動過速或過緩、氣喘水腫、用藥后療效差等情況，應隨時就診。

5、老年冠心病患者洗漱宜用溫水，尤其在冬季。驟然的冷水刺激可導致血管收縮，使血壓升高。嚴寒刺激本身也是心絞痛發(fā)作的誘因，都應加強防范。

6、養(yǎng)成按時排便的習慣， 排便時要輕輕用力，不可用力過猛， 以防血壓驟升而誘發(fā)意外。這是冠心病的護理措施之一。

冠心病老年患者的飲食護理措施

1、控制熱量，保持理想體重。

2、適當增加膳食纖維攝入。膳食纖維能吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收，并能促進膽酸從糞便中排出，減少膽固醇的體內(nèi)生成，故能降低血膽固醇。故在防治冠心病的膳食中，應有充足的膳食纖維。

3、控制脂肪攝入的質(zhì)與量。許多研究證明，長期食用大量脂肪是引起動物動脈硬化的主要因素。而且還證明脂肪的質(zhì)對血脂的影響更大，飽和脂肪酸能升高血膽固醇，多不飽和脂肪酸則能降低血膽固醇，一般認為膳食中多不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1為宜。

4、控制食糖攝入。碳水化合物是機體熱能的主要來源，碳水化合物攝入過多，可造成熱量入超，在體內(nèi)同樣可轉(zhuǎn)化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。這是冠心病的飲食護理措施之一。

心臟疾病是一類威脅我們生命安全的重大疾病，患病老人一定不要忽視了對疾病的護理和保健常識，特別是三餐飲食，大家一定要注意上文中所提及的飲食方法和禁忌。