血漿中的脂類包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和非游離脂肪酸。血脂在人體中有許多重要功能;但如血脂過高，可在血管壁上沉積，逐漸形成動脈粥樣硬化斑塊。“斑塊”增多、增大可使血管管徑變狹窄，堵塞血管或使血管內(nèi)血栓形成，致使血管破裂出血。這種情況可引起冠心病、心肌梗死、腦梗塞、腦出血等。



　　高血脂癥本身沒有癥狀，下列人群，中老年人、絕經(jīng)后婦女、長期吸煙酗酒者以及有下列疾病，高血壓、肥胖、皮膚黃色瘤、冠心病、腦中風(fēng)、糖尿病、腎臟疾病、長期高糖飲食者以及有高血脂家族史，應(yīng)盡早檢查血脂，全面評價后再決定治療措施，以達(dá)到控制血脂的目的。



　　控制高血脂癥，除了必要的藥物、控制飲食之外，中醫(yī)單方及藥膳有良好的效果。茲介紹幾款。



　　柴胡降脂粥　柴胡10 g，白芍10 g，澤瀉10 g，茯苓10 g，粳米25 g。前4味煎取藥液750 ml，加米煎至糜爛，每日1次。適用于高脂血癥，伴兩肋脹滿、情志不暢、煩躁易怒者。



　　醋浸香菇　將香菇去除根柄，清洗后曬一天。將曬好的香菇放入廣口瓶，倒入食醋，放進(jìn)冰箱冷藏，1個月即可食用。醋浸香菇能降低體內(nèi)膽固醇的含量，改善高血壓和動脈硬化癥狀，預(yù)防中風(fēng)，也適宜于糖尿病患者食用。



　　半夏磁石湯　法半夏10 g，朱茯苓10 g，廣橘皮6 g，鮮竹茹10 g，明天麻10 g，當(dāng)歸10 g，白術(shù)10 g，雙鉤藤10 g，刺蒺藜10 g，北柴胡5 g，炒枳實5 g，炙甘草3 g，石菖蒲3 g，靈磁石(醋煅先煎)15 g。疏肝扶脾，熄風(fēng)利濕，主治高脂血癥、眩暈耳鳴、心悸胸悶等。



　　金錢草砂仁魚　金錢草、車前草各60 g，砂仁10 g，鯉魚1尾，鹽、姜各適量。將鯉魚去鱗、鰓及內(nèi)臟，同其他3味加水同煮，魚熟后加鹽、姜調(diào)味。