目前在服用魚肝油的過程中存在著一些誤區(qū)。需要引起老年人的注意。

老教授因為前段時間出現(xiàn)夜視力不好，自己認(rèn)為是缺乏維生素A，就連續(xù)服用了魚肝油丸。沒想到3個月后突然出現(xiàn)排尿困難，腹部疼痛，甚至還有尿血。經(jīng)過醫(yī)生檢查后，被確診為尿路結(jié)石。這是怎么回事呢?還得從老教授自行服用魚肝油丸說起。

魚肝油的成分和作用

魚肝油中的主要成分是維生素A和維生素D，它們是人體生長發(fā)育和新陳代謝必需的物質(zhì)。維生素A對維持夜間的視覺和上皮細(xì)胞的完整有重要作用，可以防止由于維生素A缺乏而引起的夜盲癥及皮膚干燥、毛囊角化等。維生素D有幫助鈣的吸收和促進(jìn)骨骼鈣化的功能。

服用魚肝油存在的誤區(qū)

目前在服用魚肝油的過程中存在著一些誤區(qū)。需要引起大家的注意。如今隨著很多鈣制劑產(chǎn)品的不斷推出，魚肝油更成為他們的“伴侶”，大多數(shù)的藥房在銷售鈣制劑時常常告訴顧客搭配魚肝油一起服用效果更好。許多老年人也認(rèn)為魚肝油不僅能防治眼睛昏花，而且能補(bǔ)充鈣質(zhì)，防止骨質(zhì)疏松，治療老年腰腿痛，是老年人保健的滋補(bǔ)營養(yǎng)品。所以很多人都認(rèn)為魚肝油是好東西，多吃一點(diǎn)也無所謂，因此長期大量服用魚肝油。

過量服用魚肝油的后果

其實服用魚肝油也像其他營養(yǎng)品一樣，不是吃得越多越好，吃得太多往往物極必反，不但無益.反而有害。魚肝油如果過量服用會引起中毒，中毒表現(xiàn)為惡心，嘔吐、食欲不振、全身無力，低熱、頭痛、皮疹、皮膚干燥，毛發(fā)干枯等。另外，魚肝油中維生素D確實有助于鈣的吸收，但也不能超量，尤其是老年人長期過量服用，會人為地造成血鈣升高，極易誘發(fā)尿路結(jié)石。

尿路結(jié)石是指在腎、輸尿管、膀胱和尿道等處發(fā)生的結(jié)石，主要在腎與膀胱中。形成結(jié)石后，結(jié)石在尿路移動便產(chǎn)生了痙攣、損傷。梗阻三個基本病理變化，臨床上就出現(xiàn)了血尿、陣發(fā)性腹痛、脹痛等癥狀。