中國(guó)傳統(tǒng)的春節(jié)即將來(lái)臨，無(wú)論身在何處，兒女們都將歸心似箭地回家和父母過(guò)個(gè)團(tuán)圓年。走親訪友推杯換盞、美味佳肴、通宵娛樂(lè)，這都將是7天長(zhǎng)假的主旋律。但是，由于作息時(shí)間改變，飲食不規(guī)律，加之過(guò)度疲勞身體透支，很多人在新春長(zhǎng)假中導(dǎo)致健康受損。長(zhǎng)春市120急救中心主任劉衛(wèi)提醒廣大市民，在節(jié)假日期間，危及生命的事例時(shí)有發(fā)生，尤其是心腦血管疾病、酒精中毒和胃腸疾病成為春節(jié)各大醫(yī)院急診病房里接診最多的疾病。

　　據(jù)長(zhǎng)春市120急救中心的統(tǒng)計(jì)資料顯示，2009年春節(jié)7天里，在680次出診記錄中，較嚴(yán)重的心腦血管病及老年病就占270人，嚴(yán)重酒精中毒20人。一些胃腸疾病也較平時(shí)有所增加。

　　兒女回家，全家團(tuán)聚，有的老人玩得過(guò)度，有的老人見(jiàn)到兒女過(guò)于激動(dòng)，有的老人整日操持飯菜勞累過(guò)度，造成心率加快、血壓升高，誘發(fā)心腦血管疾病。起居無(wú)常會(huì)引起人體各器官系統(tǒng)功能紊亂，輕則精神萎靡，重則舊病復(fù)發(fā)、新病纏身。而有些心衰老人本著習(xí)俗年三十、初一不看病，熬到初三，才到醫(yī)院來(lái)急救，雖然心衰竭后復(fù)蘇了，但由于體質(zhì)太差，需要較長(zhǎng)時(shí)間治療才能出院。老年人，肌體調(diào)節(jié)功能減退，節(jié)日期間更要注意保持良好的生活規(guī)律。 而長(zhǎng)假期間，兒女應(yīng)該關(guān)心老人的健康，不應(yīng)打亂他們的生活規(guī)律，同時(shí)應(yīng)該多分擔(dān)些家務(wù)，不要讓老人在節(jié)日期間操勞過(guò)度。

　　劉衛(wèi)主任提醒，如果節(jié)日期間，家里出現(xiàn)心腦血管疾病的患者，對(duì)于病情較急的，要正確撥打120急救電話。首先要準(zhǔn)確說(shuō)明地點(diǎn)，最好說(shuō)明附近有明顯標(biāo)志。不要讓呼救電話占線，以便救護(hù)車隨時(shí)可以和你聯(lián)系，最快到達(dá)呼救現(xiàn)場(chǎng)。如果發(fā)生危急病情，不要驚慌，在撥打急救電話后，等待急救車到來(lái)前，進(jìn)行正確的簡(jiǎn)單處理，會(huì)對(duì)病人的預(yù)后產(chǎn)生很大的影響。因此市民平時(shí)要學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的急救知識(shí)。

　　對(duì)于心臟病人來(lái)說(shuō)，首先要注意的是，不是所有的病人都要平臥，有的弄不好會(huì)加重病情。對(duì)于急性左心衰的病人，會(huì)出現(xiàn)煩躁不安，不能平臥，這時(shí)千萬(wàn)不要強(qiáng)行讓病人平臥，最好的體位是讓病人采取半臥位，雙腿下垂于床下。松開(kāi)病人領(lǐng)口的衣扣，保持室內(nèi)空氣流通。對(duì)于大部分急性心臟病來(lái)說(shuō)，如冠心病，病人會(huì)出現(xiàn)面色蒼白，無(wú)力及呼吸困難等，可以讓其采取平臥位，口服速效救心丸和硝酸甘油藥物。對(duì)于心跳驟停的病人，如果旁觀者給予心肺復(fù)蘇的話，在人工呼吸時(shí)，一定要注意開(kāi)放氣道，否則會(huì)將空氣吹到病人胃部，導(dǎo)致胃內(nèi)容物流出，使得急救人員到場(chǎng)后無(wú)法給予進(jìn)一步搶救，這種情況在以往的急救事例中并不少見(jiàn)。當(dāng)病人出現(xiàn)昏迷時(shí)，要保持病人呼吸道通暢，防止嘔吐物誤吸入氣管。正確的做法是讓病人保持側(cè)臥位，頭部與身體保持直線，隨時(shí)清除病人的嘔吐物。

　　為了避免意外情況的發(fā)生，對(duì)于那些有心腦血管疾病和血脂高的患者，節(jié)日期間應(yīng)注意飲食。油膩食物接觸多了會(huì)使血脂升高，血液變得黏稠，又加上飽餐后，體內(nèi)要集中較多的血液去消化，使心臟動(dòng)脈供血相對(duì)減少，可導(dǎo)致心肌缺血缺氧，誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。 “酒逢知己千杯少”，患心血管病者，在過(guò)節(jié)時(shí)，可喝一些葡萄酒，千萬(wàn)不要飲用烈性酒，以免加重心臟負(fù)擔(dān)。節(jié)日的家宴上，常擺美味佳肴，老年心血管病人要以品嘗為主，切不可暴飲暴食。飲食一定要科學(xué)合理，清淡為宜，多吃些豆制品以及新鮮蔬菜水果等。