藻油 DHA 可增強(qiáng)老年人群的記憶力
表明藻油 DHA 可以使健康的老齡化人群增強(qiáng)記憶力,使其擁有比自己小三歲人群同等的記憶力和學(xué)習(xí)能力。
MIDAS 是史上第一個大型隨機(jī),安慰劑對照的學(xué)術(shù)研究,向世人表明藻油 DHA 維持和增強(qiáng)老年人大腦健康上的功效。該項研究針對具有輕度記憶力減退的健康老年人, 評估他們在服用藻油 DHA 后大腦認(rèn)知上的變化。美國馬泰克生物科學(xué)有限公司贊助了該研究。
在 MIDAS 的研究中,實驗對象被分為兩組,一組是對自己記憶力不滿意的健康人群,讓他們在六個月里每天服用900毫克的海藻 DHA;作為對比的另一組服用安慰劑。在最終的學(xué)習(xí)能力和記憶力測試中,服用 DHA 的組錯誤比先前少了很多,錯誤的減少率是對照組的兩倍,其效果相當(dāng)于擁有了比自己年輕三歲人群的大腦認(rèn)知能力。DHA 具有良好的藥物耐受性,被測試者服用后心率也低了很多,對心血管健康大有裨益。
該測試的研究對象包括來自美國19個地區(qū)的485位55歲及以上、因老齡化而出現(xiàn)認(rèn)知功能下降的人群。老齡化認(rèn)知功能下降被定義為,隨著年紀(jì)的增加和身體機(jī)能的老化,而產(chǎn)生的在正常范圍內(nèi)的認(rèn)知功能下降,比如說:有些老齡化人群會記不住人名,忘記約會或無法解決復(fù)雜問題等。
MIDAS 的測試對象在六個月內(nèi),每天口服900毫克的藻油 DHA 或含有玉米/大豆的安慰劑。實驗的終結(jié)形式是一次記憶力與學(xué)習(xí)能力的認(rèn)知測試。
DHA 是一種 omega-3脂肪酸,已被流行病學(xué)、潛伏期和臨床學(xué)研究證實對大腦健康很有幫助。很可惜的是,盡管 DHA 是如此重要,現(xiàn)代西方人的食譜中很少有富含 omega-3脂肪酸的食物。
MIDAS 研究中使用的 DHA 取自純天然植物來源的海藻,由美國馬泰克生物科學(xué)有限公司提供,其市場上的品牌名為 life’sDHA(TM)。藻油 DHA 補(bǔ)充劑可使消費(fèi)者每天方便地補(bǔ)充相當(dāng)于試驗中用量的 DHA,該產(chǎn)品被命名為海藻-900(TM),包裝上印有 life’sDHA 的品牌標(biāo)識,在各大藥房和零售店都有銷售。
“在7500萬‘嬰兒潮’(特指在二戰(zhàn)后二十年出生的美國人)出生的人群中,有超過三分之一的人隨著年齡的增長,大腦認(rèn)知功能下降。”愛德華.B.尼爾森博士,馬泰克生物科學(xué)有限公司醫(yī)學(xué)總監(jiān),也是此次 MIDAS 研究的作者之一這樣說道,“MIDAS 研究意義重大,該研究首次向人們證明,老齡化人群每天服用900毫克的藻油 DHA,對改善大腦認(rèn)知功能大有裨益。”
“我們很早就從大量的流行病學(xué)研究案例中發(fā)現(xiàn),DHA 對人們尤其是老齡化人群的認(rèn)知功能改善有很大的作用。” Karin Yurko-Mauro博士,馬泰克臨床研究部副總監(jiān)兼此次研究的帶頭人說道,“通過這項研究,給我們提供了臨床研究上的證據(jù),證實老齡化人群每天服用900毫克藻油 DHA 可以有效提高記憶力和學(xué)習(xí)能力。”
關(guān)于 DHA
DHA 是一種長鏈的 Omega-3脂肪酸,是人體大腦和眼部的重要組成部分,在人的整個一生中對大腦,眼部及心血管健康有著重要的作用。大量并越來越多的科學(xué)依據(jù)表明不同年齡的人們可以通過在膳食中補(bǔ)充充足的 DHA omega-3而受益?茖W(xué)研究強(qiáng)調(diào)了 DHA Omega-3對大腦和眼部發(fā)育的功效以及心血管健康的重要性。世界眾多頂級科學(xué)家們指出:DHA 是人體一生中非常重要的一種營養(yǎng)物。然而遺憾的是,盡管 DHA 對人體非常重要,美國是世界上在日常飲食中攝入 DHA omega-3最少的 幾個國家之一。
魚類經(jīng)常被錯誤地認(rèn)為是 DHA Omega-3的唯一來源。life’sDHA(TM) 所提供的是可信賴的植物性來源的 DHA,其不含有任何海洋污染物或有毒物質(zhì)。魚類之所以成為 DHA 的來源是因為魚類食用了富含 DHA 的藻類,而藻類中的 DHA 在魚體內(nèi)富集獲得的;life’sDHA(TM) 源自海洋微藻,是一種可再生,持續(xù)來源的 DHA,其不會消耗海洋資源。同時,產(chǎn)品的生產(chǎn)過程嚴(yán)格參照美國 FDA 要求生產(chǎn)。今天 life’sDHA(TM) 出現(xiàn)在針對不同年齡人群的眾多食品、飲料及膳食補(bǔ)充劑中。它也是美國嬰兒配方奶粉中唯一使用的 DHA,并且被美國市場超過99%的配方奶粉所使用。在全球有超過75個國家350多種的嬰幼兒配方奶粉、營養(yǎng)補(bǔ)充劑和功能性食品中也添加 life’sDHA(TM)。海藻 DHA 補(bǔ)充劑可使消費(fèi)者每天方便地補(bǔ)充900毫克 DHA,該產(chǎn)品被命名為海藻-900(TM),包裝上印有 life’sDHA 的品牌標(biāo)識,在各大藥房和零售店都有銷售。
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