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油炸和高脂肪食品要少吃

油炸和高脂肪食品要少吃

中華人民共和國衛(wèi)生部最近發(fā)布公告,建議大家盡可能避免長時間食用或高溫烹飪油炸淀粉類食品;提倡合理營養(yǎng),平衡膳食,改變以油炸和高脂肪食品為主的飲食習(xí)慣,減少因過多攝入丙烯酰胺而影響身體健康。

動物實驗顯示,丙烯酰胺單體可能致癌。淀粉類食品在高于120℃的溫度下烹調(diào)容易產(chǎn)生丙烯酰胺。職業(yè)接觸人群的流行病學(xué)觀察表明,長期低劑量接觸丙烯酰胺會出現(xiàn)嗜睡、情緒和記憶改變、幻覺和震顫等癥狀,伴隨末梢神經(jīng)病。

世界衛(wèi)生組織前不久也警告公眾關(guān)注食品中的丙烯酰胺,呼吁采取措施減少食品中丙烯酰胺的含量,以保證食品的安全性。