現(xiàn)在的食物種品越來(lái)越多，想要健康長(zhǎng)壽，那么飲食關(guān)鍵在于科學(xué)合理，那么那些海洋食物是否適合你吃呢？

海帶

海帶主要含有鈣、磷、鐵、鉀、碘及維生素B等營(yíng)養(yǎng)成分。中醫(yī)認(rèn)為，海帶性味咸、寒，患有關(guān)節(jié)炎等疾病患者應(yīng)忌食用。

紫菜

紫菜主要含有無(wú)機(jī)鹽、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，中醫(yī)認(rèn)為，紫菜性味甘、咸、寒，紫菜含有一定量的血尿酸，被人體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使關(guān)節(jié)炎的癥狀加重。因此，患有關(guān)節(jié)炎病人忌食用。

海參

海參主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。中醫(yī)認(rèn)為，海參性味咸、溫，因海參為高蛋白食物，蛋白的代謝產(chǎn)物酸性成分較多，尿酸為酸性成分的一部分，尿酸排泄不及，被人體吸收后，在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，加重關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)患者的病情。所以，患有癌癥、關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)患者，應(yīng)忌食用。

淡菜

淡菜主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，中醫(yī)認(rèn)為，淡菜性味咸、溫。淡菜是一種高蛋白食物。一方面肝炎患者壞死的肝細(xì)胞要靠蛋白質(zhì)來(lái)修復(fù)，蛋白質(zhì)尚有聚脂作用，預(yù)防脂肪在肝臟中沉積，宜食用高蛋白質(zhì)飲食，但肝功能極度低下時(shí)，食用高蛋白質(zhì)食品，則會(huì)導(dǎo)致血氨增高，容易發(fā)生肝昏迷。另一方面小兒癡呆病是因?yàn)榻M成人體蛋白的8種必需氨基酸、苯丙氨酸大量堆積致使，限制蛋白質(zhì)的攝入，進(jìn)行飲食控制，是治療本病行之有效的方法。急性肝炎、小兒癡呆病等疾病患者，應(yīng)忌食用。

速效感冒丸須慎用

許多人一有傷風(fēng)感冒就服用感冒藥，而速效感冒丸因有“速效”兩字常被作為首選藥物。但如果不看對(duì)象和患者體質(zhì)隨便服用這種藥，很有可能會(huì)帶來(lái)不良影響。

速效感冒丸的主要成分是人工牛黃、樸爾敏、咖啡因和樸熱息痛，它對(duì)流涕、發(fā)熱、咳嗽的感冒確有較好效果，但其中有咖啡因和樸熱息痛，所以在具體服用時(shí)應(yīng)注意患者病因和體質(zhì)情況。

咖啡因具有使中樞神經(jīng)興奮的作用，高血壓患者服后會(huì)出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)速，血壓上升現(xiàn)象。咖啡因還具有興奮骨骼肌的功能，因而對(duì)高熱引起驚厥的幼兒不宜服用。另外，有青光眼的患者也不能服用，否則會(huì)引起眼壓升高，加重病情。

樸熱息痛是解熱鎮(zhèn)痛藥，能使患者的血管擴(kuò)張、出汗增加而體溫下降，老年人、幼兒和體質(zhì)虛弱者若使用不當(dāng)，可因出汗過(guò)多，體溫下降而引起虛脫。而且樸熱息痛的代謝產(chǎn)物會(huì)導(dǎo)致血小板下降，嚴(yán)重的還會(huì)引起肝腎損害。所以，在服用速效感冒丸時(shí)一定要遵照醫(yī)囑，不可隨意濫用，以免引起不良影響，反而損害健康。