老人小孩孕婦要注意慎食雪糕
在夏里了,由于天氣炎熱,雪糕熱銷。記者采訪發(fā)現(xiàn),市面上出售的雪糕大都含有多種添加劑。專家提醒,人們?cè)谙硎苎└鈳頉鏊耐瑫r(shí),也要注意飲食安全和養(yǎng)生保健。
根據(jù)記者了解,目前市面上雪糕種類眾多,價(jià)格差別也較大,但基本上都有多種添加劑,且價(jià)格越便宜的雪糕,使用的添加劑越多。一根1元的雪糕,含有甜味劑、卡拉膠等數(shù)十種食品添加劑。一根售價(jià)為1.5元的甜筒冰淇淋,含有色素、增稠劑等11種食品添加劑。售價(jià)22元的265克裝冰淇淋算是較貴的品種,含有增稠劑、酸味調(diào)節(jié)劑、著色劑等5種食品添加劑。
專家說,在國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi)的食品添加劑對(duì)人體健康并沒有明顯壞處,但過多攝入則易引起一些疾病。同時(shí),人們吃雪糕時(shí)要適時(shí)適量,注意飲食健康。
“天熱的時(shí)候吃雪糕,對(duì)胃腸道的刺激較大,容易引起腹瀉等疾病。”專家說,“小孩、老人、有腸胃疾病的人應(yīng)該少吃或不吃。”另外,孕婦有時(shí)會(huì)感覺體熱煩躁,吃雪糕尤其需要注意:“孕婦的消化酶、消化液分泌與一般人不太一樣,受到雪糕過強(qiáng)刺激對(duì)胎兒發(fā)育不利,甚至?xí)l(fā)先兆流產(chǎn)。”
天津李專家則從養(yǎng)生保健方面給“雪糕愛好者”提出建議:“有些人夏天容易發(fā)生內(nèi)熱,雪糕則能有效清內(nèi)熱,保持身體內(nèi)外寒熱平衡,提高免疫力。但對(duì)一般人來說,吃雪糕不能過量,可以多吃些水果等替代物,祛除夏季燥熱。”
相關(guān)文章
-
最適宜中老年人的5條飲食建議!必知!中老年人消化功能減弱,易引起消化不良,反復(fù)發(fā)作就會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生影響,飲食養(yǎng)生應(yīng)該怎么做呢?根據(jù)中老年人的生理特性及營(yíng)養(yǎng)需求
-
自制首烏茶飲用 太婆降脂不成反傷肝生活當(dāng)中有很多的老年人都是喜歡喝一些茶飲的,那么對(duì)于我們的這個(gè)首烏茶來說,我們應(yīng)該如何正確的引用才能夠保護(hù)我們的身體更加
-
老年人想要健康長(zhǎng)壽 飲食方面需要注意5點(diǎn)有很多的老年人在平時(shí)的生活當(dāng)中,并不知道應(yīng)該選擇什么樣的事情才能夠讓我們,身體更加的健康和長(zhǎng)壽的,那么老年人要想健康長(zhǎng)壽
-
老人吃不下飯?jiān)趺崔k 妙招助老人開胃有很多的老人在平時(shí)的時(shí)候吃不下飯,也會(huì)給我們的老年人帶來非常大的傷害的,那么我們對(duì)于老年人吃不下飯這樣的現(xiàn)象來說,到底應(yīng)
-
老年人便秘了怎么辦?千萬別大意了生活當(dāng)中有很多的老年人都會(huì)出現(xiàn)一些便秘這樣的癥狀的,那么老年人便秘給我們的身體帶來的危害也是比較多的,我們應(yīng)該如何正確的
