老年人不要盲目喝老母雞湯進補
60多歲的高大爺,身體一直很硬朗,只是血壓有點偏高,但一直控制得還不錯?山鼇戆l(fā)現(xiàn)血壓一直居高不下,吃降壓藥也沒用,家里人只好將他送到醫(yī)院,醫(yī)生經(jīng)過詳細(xì)的詢問和檢查后發(fā)現(xiàn),是由于他每天喝雞湯進補引起的。
許多老年人尤其是體弱多病者,冬季都習(xí)慣用老母雞燉湯來滋補身體,甚至認(rèn)為雞湯的營養(yǎng)比雞肉高。其實,老年人特別是患病的老年人是不宜盲目喝雞湯進補的。雞湯中含有一定的脂肪,患有高血脂癥的病人多喝雞湯會促使血膽固醇進一步升高,可引起動脈硬化等疾病。高血壓患者如經(jīng)常喝雞湯,除引起動脈硬化外,還會使血壓持續(xù)升高,很難降下來。此外,雞湯有較明顯的刺激胃酸分泌的作用,會使患有胃潰瘍的病人加重病情。腎臟功能較差的病人也不宜多喝雞湯,因為雞湯會增加腎臟負(fù)擔(dān)。
所以,老年人不要盲目喝老母雞湯進補,每次最好不要超過200毫升,一周不要超過2次;加高膽固醇、高血壓、腎臟功能較差者、胃酸過多者、膽道疾病患者,更不能大意。
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