早餐是一日三餐中最重要的，只有早餐吃好了，一天才會(huì)有精力去干正事，老人吃早餐往往會(huì)把隔夜的菜放進(jìn)面條里，上班族的早餐非常簡(jiǎn)單或者忘了吃早飯，今天告訴大家哪四種早餐吃多了傷身。

常吃這4種早餐易短命

1、剩食早餐

早餐內(nèi)容：剩飯菜，或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮面條等等

點(diǎn)評(píng)：飯菜隔夜后，蔬菜可能產(chǎn)生亞硝酸，吃進(jìn)去會(huì)對(duì)人體健康可是會(huì)產(chǎn)生危害喔！