老人冬季滋補(bǔ)吃鴿子 食補(bǔ)一鴿勝九雞
鴿子湯的營養(yǎng):
鴿子的營養(yǎng)價值很高。著名的中成藥烏雞白鳳丸,就是用烏骨雞和白鳳為原料制成的,這里的白鳳指得就是鴿子。鴿子蛋被人稱為“動物人參”含有豐富的蛋白質(zhì),所以古話說“一鴿勝九雞”。
鴿肉不但營養(yǎng)豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病,《本草綱目》中記載“鴿羽色眾多,唯白色入藥”,從古至今中醫(yī)學(xué)認(rèn)為鴿肉有補(bǔ)肝壯腎、益氣補(bǔ)血、清熱解毒、生津止渴等功效,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為:鴿肉壯體補(bǔ)腎、生機(jī)活力、健腦補(bǔ)神,提高記憶力,降低血壓,調(diào)整人體血糖,養(yǎng)顏美容,皮膚潔白細(xì)嫩,延年益壽。
通過以上介紹,對鴿子湯的功效與作用也是有著很好了解,因此對這類湯選擇,都是可以放心進(jìn)行,它對改善人體各方面都是有著很好的幫助,尤其是對提高記憶、改善血壓問題,都是有著明顯效果,所以說它的放心選擇。
老人冬季滋補(bǔ)除了羊肉雞肉,還可以嘗試一下燉鴿子肉,加入山珍藥材還能提高營養(yǎng)價值,增加保健的功效。
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