水果對于我們身體保健的功效可是數(shù)不勝數(shù)，而且通常水果的味道都非常不錯(cuò)，這使得不少的朋友愿意用水果來保健，特別是老年人，常吃水果會(huì)有滋補(bǔ)強(qiáng)身延年益壽的好功效，不過，對于下面專家給出的老年人食用水果的禁忌，大家一定要了解并且牢記。

高血壓患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子、香蕉。

冠心病患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子，但不宜吃水量較多的西瓜、椰子等，以免增加心臟的負(fù)擔(dān)及加重水腫。

中風(fēng)患者宜吃山楂、西瓜。

胃潰瘍患者宜吃青綠香蕉，這能促進(jìn)潰瘍愈合，防止胃酸侵蝕胃壁，但黃熟的香蕉無此功效，也不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機(jī)酸較多的水果。

人上了年紀(jì)難免會(huì)有這樣那樣的毛病，老年人平時(shí)應(yīng)多注意合理的身體鍛煉，養(yǎng)成良好的身體習(xí)慣，豐富自己的生活，保持愉悅的身心，才能健康長壽。不少老年人都有腸道疾病問題，一直被困擾，沒有很好很有療效的法子，對此我們建議有腸道疾病的患者宜吃荔枝、紅果、石榴、蘋果、柿餅，忌食生棗。

肝炎患者宜吃橘子和鮮棗等含維生素C較多的水果，有利于肝炎的治療和恢復(fù); 腎炎患者宜吃果汁、紅棗、黑皮西瓜、干果。

經(jīng)常大便干燥的老年人，可多吃桃子、香蕉、橘子、西瓜等，但要少吃柿子，因?yàn)槭磷雍�大量柿膠，吃多了會(huì)加重便秘。

糖尿病患者宜吃南瓜、西瓜、冬瓜、菠菜、楊梅、櫻桃、梨。

肺氣腫咳喘患者宜吃枇杷，有降氣化痰、清肺和胃的功能; 哮喘病患者宜吃梨、荔枝。

貧血、低血壓患者宜吃梨、草莓。

有心臟病及水腫以及患有糖尿病的老年人，不但要少吃糖，還要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉。

健康需要科學(xué)的飲食來保證，在飲食保健中，根據(jù)自己的身體狀況選擇正確的食材才能起到好的保健效果，我們希望老年朋友們對于自己所患疾病的一些飲食禁忌一定要多了解，多學(xué)習(xí)。