喉嚨不適，尤其是在那天氣干燥的秋冬季節(jié)喉嚨不適，常令人厭煩，因?yàn)樵谌嗣媲安蛔〉?ldquo;咳、咳、咳……”，顯得十分尷尬。這種喉嚨不適感，其實(shí)用不著治療，只要你“略施小技”，就能緩解。

我們可以用古老的方法，即每天清晨漱口的時(shí)候，用細(xì)鹽當(dāng)牙膏刷牙即可。

方法很簡(jiǎn)單：先把牙刷沾濕了，用小匙把細(xì)鹽涂滿牙刷面，然后或輕或重地上下左右里外地刷牙;刷完后，用清水漱口。如此持之以恒，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)其效果相當(dāng)不錯(cuò)。

而且，這種辦法還有一個(gè)好處，就是刷牙后口腔感到清新、爽潔，吃早餐時(shí)，別有一番清涼的感覺，絕不會(huì)有賦口的牙膏昧。要說(shuō)到這種方法的藥理機(jī)制，其實(shí)就是眾所周知的鹽具有消炎殺菌的功效。

每天清晨用鹽當(dāng)牙膏刷牙，可謂有百利而無(wú)一害。假如你用等量的小蘇打粉和鹽同時(shí)刷牙，時(shí)間長(zhǎng)了更能使你的牙齒潔白發(fā)亮。