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炒雞蛋加點(diǎn)料 營養(yǎng)美味會更好

炒雞蛋加點(diǎn)料 營養(yǎng)美味會更好

生活中,炒雞蛋是非常家常的一首菜肴,不過,想炒的好也是需要一些竅門的,美食專家指出,如果我們能在炒雞蛋的時(shí)候加入兩樣?xùn)|西,那么炒雞蛋就會變的簡單和更加美味了,今天小編就來分享這些小經(jīng)驗(yàn)和小技巧,讓大家都能在生活中吃到更美味更保健的炒雞蛋。

炒雞蛋方便又美味,可有不少人炒出的雞蛋不是碎得不成形,就是太老,有時(shí)還會糊鍋,甚至還有蛋腥味。對此,烹調(diào)技師建議:在打雞蛋的時(shí)候加入兩樣寶,就可以輕松炒好雞蛋。

第一樣寶是料酒,這樣炒雞蛋不但能少放油,還能讓雞蛋更加嫩滑,味道更鮮美。在打雞蛋時(shí)加入少許料酒,其中含有的少量酒精會讓雞蛋中的蛋白質(zhì)加熱后的凝固速度大大變快,雞蛋就更容易成形,并且不容易碎。此外,蛋白質(zhì)還來不及變老就已經(jīng)凝固,炒出來的雞蛋也會更嫩,同時(shí),料酒還是除腥解膩增鮮的高手。一般炒5個(gè)雞蛋,加入5克左右的料酒就可以了。需要注意的是,每次放入料酒不能過多,不能用白酒代替料酒。

另外一樣寶是清水,在打雞蛋時(shí)把清水和雞蛋加到一起,打勻,放入鍋中小火慢炒,雞蛋口感會特別嫩滑,并且不容易糊鍋。一般炒5個(gè)雞蛋,加50克左右的水比較適合,最多不要超過100克,加多了入油鍋后會容易爆油,并注意水與雞蛋一定要打勻。

料酒和清水是最普通的東西了,家家必備,而就是它們和炒雞蛋搭配起來,會讓味道更好,營養(yǎng)也更好。對于這樣的烹飪小技巧,大家學(xué)會掌握了,就能輕松的讓一盤很普通的家常菜變成一道讓人無法抵抗的美味。一定要試試哦。