多吃深綠色蔬菜保護(hù)老人視力
老年人到了晚年之后視力就會(huì)變得相應(yīng)的差下來,一方面是和老年人的年紀(jì)有關(guān),一方面是和老年人的飲食有關(guān),老年人要好好的保護(hù)自己的視力,因?yàn)橐暳玫睦夏耆嘶加?a href='http://m.012509.com/laoren/lncd/' target='_blank'>老年癡呆的概率,比視力不好的老年人要小很多。老年人保護(hù)視力多吃深色蔬菜。
調(diào)查還發(fā)現(xiàn),視力良好的老人患上老年癡呆癥的幾率比視力欠佳的老人要低63%,而視力不好又沒有就醫(yī)的老人,患上老年癡呆癥的幾率是視力良好且每年定期進(jìn)行 眼部檢查的老人的9倍。那些雖然視力不佳,但每年定期進(jìn)行眼部檢查,并接受眼部治療的老人,患上老年癡呆癥的幾率相比視力良好的老人僅僅略有增加,但并不明顯。
據(jù)研究人員介紹,此前醫(yī)學(xué)界很多人都注意到了,視力不佳與老年癡呆癥有關(guān)聯(lián),而這項(xiàng)研究證明了視力不佳是在老人出現(xiàn)老年癡呆癥前就存在的現(xiàn)象,因此很可能是老年癡呆癥發(fā)病的原因之一。視力不佳又不進(jìn)行矯正的話,會(huì)影響老人進(jìn)行散步、社交、運(yùn)動(dòng)等活動(dòng),而這些活動(dòng)恰好又是預(yù)防老年癡呆 癥的良方。雖然老年人視力退化是正,F(xiàn)象,但并不能對此坐視不理,而應(yīng)該立刻就醫(yī),并佩戴合適的眼鏡進(jìn)行矯正。
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