說到慢性腸胃炎，大家一定能想到胃部的疼痛和常有的飽脹感，特別是在每餐飯后這種癥狀就會加重，反而在我們空腹的時候胃卻感覺比較舒適。那么患上了慢性腸胃炎我們應(yīng)該怎么辦?

慢性腸胃炎的飲食調(diào)理

1、多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內(nèi)各種營養(yǎng)素的充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。每餐最好吃 2～3 個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。

2、注意食物酸堿平衡。當(dāng)胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆?jié){，吃饅頭或面包以中和胃酸;當(dāng)胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。要避免食用引起腹脹氣和含纖維較多的食物，如豆類和豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。當(dāng)患有萎縮性胃炎時，宜飲酸奶，因為酸奶中的磷脂類物質(zhì)能對胃黏膜起到保護(hù)作用，增加胃內(nèi)的酸度，抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復(fù)。

3、當(dāng)口服抗菌素治療某些炎癥性疾病時，也應(yīng)同時飲用酸奶，這樣可以補充營養(yǎng)，避免抗菌素對慢性胃炎者產(chǎn)生的副作用，保護(hù)了胃黏膜。

4、以少吃多餐、增加營養(yǎng)、減輕胃部負(fù)擔(dān)為原則，同時要忌煙酒。慢性胃炎者一定要忌食花生，特別是新花生，否則會引起嚴(yán)重的消化不良，使癥狀加重。

5、慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。飲用一定量的啤酒，病人會比較普遍地感到上腹脹滿，燒灼感加重，噯氣頻繁，食欲減退;萎縮性胃炎患者飲后癥狀尤為明顯。