在我們的生活中，烹飪魚的方法有很多，清蒸魚就是其中的一種，清蒸的烹飪方法，給你口味清淡不油膩的感覺，同時(shí)更能體現(xiàn)出魚的鮮美，那么大家知道如何來蒸出美味的魚肉嗎?如果大家想學(xué)會(huì)，不妨在烹飪的時(shí)候多留意以下四點(diǎn)吧。

一、去腥

除腥是做清蒸魚最關(guān)鍵的步驟之一。首先，原料最好選擇活魚，至少也是非常新鮮的冰鮮魚，并且一定要將魚腹內(nèi)的黑膜刮干凈。其次，洗魚時(shí)最好選用溫水，其去腥效果要比涼水好。最后，在魚去鱗后用干面粉搓一下，放置片刻，再?zèng)_洗干凈。這樣處理不僅能除腥，還能最大程度地保證魚新鮮。

二、入味

魚洗凈后，先用刀呈45度角在魚身上切幾刀，深約兩厘米，每刀之間間隔5厘米左右。這樣不僅容易入味，也易于做熟。然后，在魚身正反面撒上少許鹽和料酒，用手抹開，腌制10分鐘，以便更好地入味。

三、提鮮

與豬肉一樣，魚肉也有一個(gè)類似的“排酸期”，也就是魚肉放置一段時(shí)間會(huì)更加鮮美，一般為兩小時(shí)左右(10℃下)。因此，剛殺掉的魚不要馬上烹調(diào)。為了讓魚肉更鮮美，蒸前先將蔥段鋪在盤子里，放上魚，在魚身的切口內(nèi)放進(jìn)香菇片、筍片、姜片等。再淋上蒸魚豉油，切少許的蔥段和姜絲撒在魚身表面。如果是鮮活的魚，清蒸后的原湯最好不要丟掉，淋入生抽或海鮮醬油即可蘸食。

四、火候

魚的重量應(yīng)該控制在600克左右，這樣體積的魚在烹調(diào)時(shí)火候好把握，而且擺在魚盤中，看上去也美觀。與很多清蒸菜一樣，一定要在鍋內(nèi)水開后，再將魚入鍋，否則蒸出來的魚口感不緊實(shí)，香氣也不足。一般600克左右的魚大火蒸7-8分鐘，蒸好后即可開鍋食用。

掌握好上面的四個(gè)要點(diǎn)，蒸出來的魚一定是美味還健康，營養(yǎng)價(jià)值也不會(huì)流失，對(duì)于老年人來說，這種清淡的飲食是最適合的，而且制作方法很簡(jiǎn)單。