干燥的時(shí)候，當(dāng)我們身體出現(xiàn)上火的問(wèn)題的時(shí)候，特別是感覺(jué)眼睛不適的時(shí)候，大家都會(huì)想起菊花茶，菊花茶對(duì)于下火明目是非常有效果的，針對(duì)老人群體的健康情況，在飲用菊花茶以前，還是應(yīng)該注意一些事情的。那么，老年朋友們應(yīng)該注意些什么事情呢?現(xiàn)在就一起看看專家的解釋吧。

專家提醒，有過(guò)敏體質(zhì)的人想喝菊花茶，應(yīng)先喝一兩朵試試，如果沒(méi)問(wèn)題可再多喝，但也不應(yīng)過(guò)量飲用。此外，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者不要喝。

一般情況下，菊花茶最適合頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人群喝。

喝菊花茶時(shí)，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認(rèn)為，菊花茶加冰糖是可以的，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應(yīng)單喝菊花。此外，還有一些脾虛、濕腎的人也不宜加糖，因?yàn)檫^(guò)甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液多，感到不適。所以，不知道自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。

老年朋友們想用蜂蜜來(lái)搭配它也是很不錯(cuò)的，這樣做不僅可以讓我們飲用的菊花茶更好喝，而且對(duì)于保健也很不錯(cuò)，但是，大家要記得味苦的野菊花最好不要飲用。