生活中有很多的老年人都會(huì)喜歡喝茶，喝茶對身體有好處，但是茶水過濃，對身體卻造成了嚴(yán)重的危害，所以老年人在喝茶的時(shí)候應(yīng)該注意一些事項(xiàng)，避免茶水過濃，影響到身體健康，那么，老年人經(jīng)常喝茶會(huì)遇到哪些問題？

一般來說，老年人經(jīng)常性地大量飲用濃茶容易出現(xiàn)下列身體不適狀態(tài)：

一、造成胃液稀釋，不能正常消化。一個(gè)人每天正常分泌胃液是1.5—2.5升，這些胃液能夠?qū)σ粋�(gè)人每天所攝取的食物進(jìn)行合理消化。當(dāng)大量飲用濃茶后就會(huì)稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥，有的甚至還會(huì)引起十二指腸潰瘍。

二、阻礙人體對鐵的吸收。茶葉中含有鞣酸，紅茶約含5%，綠茶約含10%。當(dāng)人體大量飲用濃茶后，鞣酸與鐵質(zhì)的結(jié)合就會(huì)更加活躍，給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響，使人體表現(xiàn)為缺鐵性貧血。

三、易產(chǎn)生便秘癥。茶葉中的鞣酸不但能與鐵質(zhì)結(jié)合，還能與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成一種塊狀的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，導(dǎo)致便秘癥的產(chǎn)生。對于患有便秘癥的老年人就會(huì)使便秘更加嚴(yán)重。

四、致使血壓升高和心力衰竭。濃茶中的咖啡因，能致使人體心跳加快，從而使血壓升高;同時(shí)，濃茶液大量進(jìn)入血管，能加重心臟負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生胸悶、心悸等不適癥狀，加重心力衰竭程度。

凡事有度。飲淡茶可以養(yǎng)生，飲濃茶則有損健康。為了延年益壽安度晚年，望老年人飲茶應(yīng)以棄“濃”擇“淡”為要。

缺鐵性貧血

茶葉中的鞣酸不但能與鐵質(zhì)結(jié)合，還能與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成一種塊狀的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，導(dǎo)致便秘癥的產(chǎn)生。對于患有便秘癥的老年人就會(huì)使便秘更加嚴(yán)重。

濃茶中的咖啡因，能致使人體心跳加快，從而使血壓升高;同時(shí)，濃茶液大量進(jìn)入血管，能加重心臟負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生胸悶、心悸等不適癥狀，加重心力衰竭程度。

溫馨提示，造成胃液稀釋，導(dǎo)致消化不良，很多的老年人，因?yàn)楹炔�，還會(huì)造成飲食受到影響而出現(xiàn)消化不良腹痛，同時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致便秘，長時(shí)間喝濃茶還會(huì)影響的休息，造成血壓升高，出現(xiàn)心力衰竭，導(dǎo)致缺鐵性貧血的出現(xiàn)，因此在喝茶的時(shí)候要注意些事項(xiàng)。