酒文化在我國(guó)歷史悠久，酒養(yǎng)生也一直得到很多朋友的認(rèn)可，不過(guò)，酒養(yǎng)生理論中并沒(méi)有說(shuō)過(guò)度飲酒對(duì)健康也有利，所以，如果大家想利用酒養(yǎng)生，在飲用的量上一定要掌握好。

中醫(yī)認(rèn)為，適量飲酒對(duì)老年男性的健康是有益的，而經(jīng)特殊工藝配置的藥酒更具有神奇的功效。藥酒不僅含有各種具有滋補(bǔ)功效的營(yíng)養(yǎng)，還可起到化痰理氣、活血化淤、補(bǔ)血益氣的作用。

但飲酒并不是越多越好，只有適量適時(shí)飲酒才能起到補(bǔ)益作用。

宋代邵雍詩(shī)曰：“人不善飲酒，唯喜飲之多;人或善飲酒，唯喜飲之和。飲多成酪酊，酪酊身遂疴;飲和成醺酣，醺酣顏遂酡。”古人所說(shuō)的“和”正是適度的意思，如果飲酒適度就可以起到營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)生的作用，但若多飲酒會(huì)損傷內(nèi)臟。

《本草綱目》指出：“人知戒早飲，而不知夜飲更甚”。也就是說(shuō)，夜間飲酒更不利于人體的健康，酒足飯飽之后倒頭便睡往往會(huì)使老年人的肝脾受到損傷，從而引起各種病癥。因酒有散寒的作用，所以冬季飲酒更益于健康。

老年男性喜歡飲用一些藥酒，以此來(lái)滋養(yǎng)身體，但在藥酒的選擇上也應(yīng)該謹(jǐn)慎。

通過(guò)不同的配罝材料和配罝方法可泡制不同功效的藥酒，有的可以滋陰，有的可以補(bǔ)陽(yáng)，有的還可補(bǔ)血益氣，故有寒者用酒宜溫，有熱者用酒宜清，虛者宜喝補(bǔ)酒，血脈經(jīng)絡(luò)不暢者則應(yīng)飲用活血通絡(luò)的藥酒。

小編提醒：在生活中任何的事情都需要我們掌握好度才能夠做的更好，得到更好的結(jié)果，想用酒養(yǎng)生，適量適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行才會(huì)更好。