作為健康飲品，茶有養(yǎng)生保健的功效，所以老人適合用茶保健身體。但小編提示，每位老人的健康狀況不同，飲茶的時(shí)機(jī)就會(huì)有講究。對(duì)老人來說，在四種情況下是不宜飲茶的。究竟，在哪些情況下老人不適合飲茶呢?下文做了詳細(xì)解讀。

老人不適合飲茶

四種情況老人不適合飲茶

1、睡覺前喝茶易失眠

茶中的茶堿等物質(zhì)，被人體吸收后，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用，喝茶會(huì)使精神興奮，影響睡眠質(zhì)量。

2、服藥期喝茶減藥用

有些患慢性病的老人需要長(zhǎng)期服藥，很多藥物服用期間不宜喝茶。茶堿可降低一些藥物的鎮(zhèn)痛作用，因此，服用鎮(zhèn)痛藥物時(shí)也不宜喝茶。

3、空腹時(shí)喝茶傷腸胃

因?yàn)椴枞~中含有咖啡因等生物堿，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過多，從而會(huì)使某些人產(chǎn)生心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等癥狀。老人的腸胃較為脆弱，不宜空腹飲茶，尤其是濃茶。

4、喝酒后喝茶傷心腎

茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，喝酒后喝濃茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。對(duì)心腎功能較差的老人來說，酒后尤其不能飲大量的濃茶。可采用進(jìn)食大量水果或小口飲醋等方法，使酒精代謝。

老人遇到這四種情況時(shí)，切記不要飲茶。老人飲茶的講究和學(xué)習(xí)有不少，了解老人不適合飲茶的學(xué)問，這對(duì)老人的健康會(huì)有更多更好的保障。茶的種類有不少，老人可以根據(jù)自己的喜好來選擇，只要飲用得當(dāng)，健康就能得到更多養(yǎng)護(hù)。