現(xiàn)在生活水平提高了，老人的生活質量也也來越好，照理說老人應該健康，但事實上，很多老人會因為心理問題無法有健康的晚年生活。究竟心理問題會老人生活會有多大影響和傷害?下文是專家的專業(yè)解讀。

心理問題

心理問題會影響老人晚年生活

擔心之1：退休造成心理落差

不少老年人剛退下來時，會有一定的失落感甚至無價值感。

退休造成心理落差，表現(xiàn)形式多種多樣。有的老人認為經(jīng)濟收入減少，不再像工作時那么受人尊敬和重視;有的老人產(chǎn)生自卑心理，認為自己成了家庭和社會的累贅，自我評價過低;有的則表現(xiàn)為發(fā)牢騷、埋怨，對什么事情都看不慣，甚至脾氣突然變得暴躁，經(jīng)常和子女吵架或指責過去的同事、下屬。

老人如果不能夠調(diào)整好心態(tài)，就有可能引發(fā)一系列心理問題，如對生活失去樂趣，對未來喪失信心甚至悲觀等。

建議：如果能在退休前做好心理準備，讓心理與行為提前到位，就會更容易接受社會角色的變化，避免反常行為發(fā)生。如多和老同學、老鄰居走動走動，充分發(fā)揮自己的垂釣、種花、養(yǎng)鳥等愛好，家人也可多陪老人旅游，分散他們的注意力。