藏紅花一直以來都是婦科疾病中的常用藥材，其實(shí)這種中醫(yī)里的普通藥材對于老年朋友們來說也非常的好，因?yàn)閷＜已芯堪l(fā)現(xiàn)，適當(dāng)?shù)姆�用藏紅花，對于預(yù)防心腦血管疾病以及提升體質(zhì)都有很好的作用。

隨著人們生活水平的日益提高，高血壓、高血脂被越來越多地提及，其導(dǎo)致的心腦血管病病也越來越普遍,并且有向年輕化蔓延的趨勢。“雙高”是導(dǎo)致動脈粥樣硬化發(fā)生的始動因素，動脈粥樣硬化是目前老年人主要病死原因之一。

什么是動脈粥樣硬化呢?就是動脈壁上沉積了一層像小米粥樣的脂類，使血管彈性降低、管腔變窄。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，此病的本質(zhì)是“本虛標(biāo)實(shí)”：本虛就是氣虛、陽虛、陰虛;標(biāo)實(shí)包括血瘀、痰濁、氣滯、寒凝等。如果脾胃受損，血液里的濁脂越積越多又得不到清理，就會變?yōu)檠�中的痰濁。人的臟腑功能失調(diào)時易生瘀滯。痰、瘀互結(jié)導(dǎo)致動脈粥樣硬化，從而引發(fā)中風(fēng)、心痛、癡呆等病癥。那么，如何才能有效防治呢?

權(quán)威專家指出，中醫(yī)防治動脈粥樣硬化的單味藥和成方，主要從活血化瘀、祛痰降脂、扶正補(bǔ)虛法(健脾益氣、補(bǔ)益肝腎)等治法入手。

首先，采用活血化瘀法。中醫(yī)將血液的高凝狀態(tài)、血栓形成、脂斑形成、有包塊刺痛等視為血瘀證。現(xiàn)代藥理研究表明，藏紅花鉀含量高，能夠保護(hù)血管內(nèi)膜并擴(kuò)張血管，增加血管內(nèi)膜的通透性，減少膽固醇在動脈壁中的沉積。活血化瘀是藏紅花最突出的功效，對動脈粥樣硬化的治療有良好的療效。

其次，采用祛痰降脂法。脂質(zhì)代謝異常是導(dǎo)致動脈硬化形成的重要因素，中醫(yī)將高脂血癥歸屬為痰濁證。所以采用化痰降脂、利水滲濕等方法治療。

最后是扶正補(bǔ)虛法療法。人至中老年，脾胃功能漸衰，血脈運(yùn)行不暢。這個方法采用具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益氣、滋養(yǎng)肝腎等作用的方藥，轉(zhuǎn)化或減輕動脈粥樣硬化的癥狀。其中有一味藥是藏紅花，它不僅能養(yǎng)血活血，還能保持腎毛細(xì)血管的通暢，增加腎血流量，保護(hù)腎臟。其所含的藏紅花酸鈉鹽、藏紅花酸酯可改善肝細(xì)胞變性，有保護(hù)肝臟的作用，藏紅花酸是降血脂的有效成分，能明顯降低體內(nèi)總膽固醇和低密度脂蛋白，能降低機(jī)體異常血壓，對動脈粥樣硬化的預(yù)防和治療都有很好的效果。

大家都知道藏紅花是名貴的中藥材。但你知道嗎?藏紅花并不是產(chǎn)自西藏!目前，中國90%的藏紅花產(chǎn)于上海崇明!因?yàn)樗�生長所需的水土和氣候條件比較嚴(yán)格，低于零下7攝氏度球莖會被凍死，高于30攝氏度則生長緩慢，最適合生長的溫度為20攝氏度。上海崇明島位于長江入海口，受亞熱帶氣候季風(fēng)影響，氣候溫和，沙質(zhì)土壤中有足夠的淤泥、養(yǎng)分和微生物，非常適合藏紅花的生長。崇明得天獨(dú)厚的地理?xiàng)l件保證了滬產(chǎn)神象藏紅花的高品質(zhì)和優(yōu)秀功效，神象藏紅花已成為上海名不虛傳的地道藥材。

無病要防，大病要養(yǎng)。在日常生活中，我們要注意合理膳食，控制膳食總熱量，清淡飲食，多吃富含維生素C和植物蛋白的食物。盡量以花生油、豆油、菜籽油等植物油為食用油。俗話說“心態(tài)平衡是關(guān)鍵，健康長壽過百年”，保持樂觀、愉快的情緒尤其重要，也祝愿大家都能快樂度過每一天，擁有健康好身體!

當(dāng)然，如果大家想正確的利用藏紅花來保健，最好老人家還是先咨詢專業(yè)醫(yī)師的意見，在正確的醫(yī)囑下進(jìn)行服用才能達(dá)到保健和安全的目的，上文的內(nèi)容老年朋友們是否都記住了？