關(guān)于橙子的小知識
關(guān)于橙子的小知識,老年人們都喜歡吃橙子,但是誰真正了解橙子呢,有誰知道它的營養(yǎng)價值,知道它如何進(jìn)行選購,如何儲存,以及它的食用方法么,我相信這些問題一旦問出來一定沒幾個人能回答全的,但是沒關(guān)系,知識總是慢慢積累的,總有個過程嘛,所以呀,現(xiàn)在,我們就來給大家介紹一下關(guān)于橙子的小知識,快來看看吧。
橙的營養(yǎng)價值
橙子含有豐富的營養(yǎng)成分,維生素C,β-胡蘿卜素,檸檬酸,維生素A,維生素B族,烯類,醇類,醛類等物質(zhì)。此外橙子還有鎂,鋅,鈣,鐵,磷,鉀等礦物質(zhì)元素和無機(jī)鹽,纖維素和果膠。
橙的選購
選購的時候,橙子并不是越光滑越好,進(jìn)口橙子往往表皮破孔較多,比較粗糙,而經(jīng)過美容的橙子非常光滑,幾乎沒有破孔。另外,可用濕紙巾在水果表面擦一擦,如果上了色素,一般都會在餐巾紙上留下顏色。另外,質(zhì)佳的橙并不一定要又圓又大,以中等大小、香濃而皮薄的為佳;感覺沉重,顏色佳、富光澤。橙的臍窩部分不要太大,富有水果芳香者為佳。
橙的存儲
要放在通風(fēng)陰涼處,每個果實(shí)要分開,不要重疊,以免生熱霉壞。放入冰箱的橙子也最好用網(wǎng)兜兜好,以保證通風(fēng)性。
橙的食用方法
一天一個即可,最多不超過5個。不要用橙皮泡水飲用,因?yàn)槌绕ど弦话愣紩斜ur劑,很難用水洗凈。
關(guān)于橙子的小知識,相信大家通過以上文章的閱讀,雖然有些長篇大論,但大家一定都或多或少,或深或淺地對橙子有所了解了,至少是比以前多了解一些了,橙子本身憑借著特殊的香氣就吸引了不少人愿意為它買單,再加上營養(yǎng)價值極其豐富,就更多人喜愛吃了,所以大家了解這些知識顯然是很有必要的。
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