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老年人吃水果應(yīng)有所忌

老年人吃水果應(yīng)有所忌

老人一旦上了年紀(jì)以后身體就會出現(xiàn)很多問題,而這時我們大家也要多關(guān)心一下老人的身體健康,特別是老人在生活當(dāng)中也有很多要注意的事情,尤其是飲食對于她們來說也是很重要的,那么,老年人吃水果應(yīng)有所忌?今天就給大家講解下吧。

血壓患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子、香蕉;

冠心病患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子,但不宜吃水量較多的西瓜、椰子等,以免增加心臟的負(fù)擔(dān)及加重水腫;

中風(fēng)患者宜吃山楂、西瓜;

胃潰瘍患者宜吃青綠香蕉,這能促進(jìn)潰瘍愈合,防止胃酸侵蝕胃壁,但黃熟的香蕉無此功效,也不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果;

有腸道疾病的患者宜吃荔枝、紅果、石榴、蘋果、柿餅,忌食生棗;

肝炎患者宜吃橘子和鮮棗等含維生素C較多的水果,有利于肝炎的治療和恢復(fù); 腎炎患者宜吃果汁、紅棗、黑皮西瓜、干果;

經(jīng)常大便干燥的老年人,可多吃桃子、香蕉、橘子、西瓜等,但要少吃柿子,因為柿子含大量柿膠,吃多了會加重便秘;

糖尿病患者宜吃南瓜、西瓜、冬瓜、菠菜、楊梅、櫻桃、梨;

肺氣腫咳喘患者宜吃枇杷,有降氣化痰、清肺和胃的功能; 哮喘病患者宜吃梨、荔枝;

貧血、低血壓患者宜吃梨、草莓;

心臟病及水腫以及患有糖尿病的老年人,不但要少吃糖,還要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉。

總之上面說的也就是老人吃水果要注意的一些禁忌,對于這些大家也要有自己的見解,而當(dāng)老人到了一定的年齡以后更要重視生活當(dāng)中的一些問題,及時的選擇對自己身體有好處的食物來吃,這樣才能夠保證自己的身心健康。