喝酒可以長(zhǎng)壽呢，有研究顯示有很多的老人可以通過(guò)適當(dāng)?shù)暮染苼?lái)幫助自己延年益壽，但是喝酒真的有如此功效么，下面就來(lái)看看吧。

飲酒更健康?

1.酒本身所含的營(yíng)養(yǎng)成分能夠有益身體健康。

2.酒精可以讓她們獲得包括心理和社會(huì)行為在內(nèi)的多方面的良好狀態(tài)，比如讓她們獲得社交滿足，變得心情愉悅，而這對(duì)身體健康來(lái)說(shuō)，是很重要的。

適量飲酒可防癌

很多人并非死于癌癥本身，而是由并發(fā)癥造成的，當(dāng)癌癥病人飲用適量的酒，就會(huì)有效降低并發(fā)癥，提高生存質(zhì)量，以達(dá)到延長(zhǎng)生命的作用。所以可以得出結(jié)論，適量飲酒是可以降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。

喝酒能防胃癌

一般認(rèn)為，食物中蛋白質(zhì)的含量低，營(yíng)養(yǎng)較差，新鮮蔬菜和水果缺乏，容易得胃癌。此外，情緒憂郁，時(shí)生“悶氣”，也是一種因素。假如適量或少量飲酒，并伴佳肴，營(yíng)養(yǎng)水平必然提高，飲酒消憂暢意，解除情緒上的疙瘩。這是防胃癌的良好方法。

飲酒可以預(yù)防淋巴癌

科研人員對(duì)來(lái)自美國(guó)、英國(guó)、瑞典和意大利的1.5萬(wàn)人的9項(xiàng)研究分析表明，飲酒者較之不飲酒者患非霍奇金淋巴癌的風(fēng)險(xiǎn)要低約27%。所以適當(dāng)飲用低度酒可以預(yù)防淋巴癌。

除以上喝酒的好處外，有研究稱(chēng)，飲酒對(duì)胃癌也有一定的預(yù)防作用，而中年人適當(dāng)飲用低度酒還能降低患老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。

雖然以上列舉了喝酒的好處，但是這并不是給酗酒的人提供借口的，正確的喝法才能達(dá)到對(duì)人體有利的效果。

啤酒每天300ml為宜。紅酒每天150ml(約1杯)。白酒每天喝不超1兩。

而對(duì)于癌癥病人，因個(gè)人病情體質(zhì)有一定的差異性，所以需要在醫(yī)師指導(dǎo)下才可飲酒。

在寒冷的冬天，老人們可以在家里喝點(diǎn)熱酒，既能暖胃，也具有提神的功效。

那么你清楚了么，知道對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)適當(dāng)?shù)暮染剖欠浅：玫�，可以幫助一個(gè)人延年益壽啦，喝點(diǎn)酒的好處那么多，你也了解了么。