對于一個老年人來說，慢性病是有很多的，如果一個老人不注意自己身上的這些慢性病的話，就會給自己造成很大的影響啦，醋蛋液也許就是好的。

我媽患有多年的高血壓。有一次，我陪她去醫(yī)院就診，醫(yī)生在開了一些常規(guī)藥品外，還建議她吃醋蛋液，說有降壓、降脂及軟化血管等功效。母親吃了幾個月后，效果還真不錯。醋蛋液的制作方法是：取優(yōu)質(zhì)米醋200毫升裝入杯中，然后將一只雞蛋洗凈放入醋中，經(jīng)過兩三天后，蛋殼被軟化，僅剩一層薄皮包著雞蛋。用筷子將雞蛋皮挑破，把蛋清、蛋黃與醋攪勻，即成。醋蛋液分5~7天服用，每日早晨空腹服1次，每次兌2~3倍的開水，可加蜂蜜調(diào)勻后服下。

醋蛋液確實對高血壓有一定效果。中醫(yī)認(rèn)為，醋有活血散淤的作用，使血壓運行正常，趨于平穩(wěn)。西醫(yī)上，醋利于鈉離子的排出，抑制體內(nèi)鹽分過剩，從而穩(wěn)定血壓。不僅如此，醋蛋液作為祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)流傳下來的食療調(diào)養(yǎng)方，對很多老年慢性病如高血壓、慢性胃炎等都有不錯的輔助治療作用。

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，醋蛋液有降血脂、增強機體抗自由基的作用。醋和雞蛋配成醋蛋液之后，使蛋黃蛋清中含有的大分子營養(yǎng)物質(zhì)破裂為小分子，釋放出大量抗癌物質(zhì)、深菌酶和卵磷酶、生物素等，易被人體吸收。對于高血壓、腦血栓后遺癥、氣管炎、風(fēng)濕病、失眠、慢性胃炎、便秘等疾病，醋蛋液都能起到不錯的保健作用。

盡量選擇鮮雞蛋，建議釀制醋蛋液的器皿選玻璃杯或瓷杯，因為塑料和金屬制品遇酸會析出有害物質(zhì)。兒童不適用此方，因為兒童胃壁薄弱，吃醋會傷胃。胃酸過多者和飲醋后胃部不適者，應(yīng)該慎用含醋的各種配方。腎炎病人在發(fā)病期間，膽囊切除手術(shù)的病人在手術(shù)的半年內(nèi)，肝硬化患者應(yīng)該慎用含蛋的各種配方。膽結(jié)石病人限用各種含有油脂配方的醋蛋液。

那么你了解了么，知道其實醋蛋液就是很好的，可以很好的幫助你防治老人的慢性病才行，不然的話對于自己的影響就是很大的呢。