對于一個老人來說，燒烤的食品是非常的不好的，尤其是對于老人來說，燒烤食品更加吃不得的，燒烤食品有太多太多的問題需要老人注意的。

最不適宜燒烤的五種食物專家提示：長期用燒烤下酒可能致癌燒烤孕婦慎食 感染弓形蟲可能致胎兒畸形 烤羊肉串、烤魚片等燒烤食品以其鮮而不膩、嫩中帶香、風味獨特而深受孩子們的喜愛。但是經(jīng)常食用這類燒烤食品會給健康(健康食品)帶來損害，這是為什么呢?

總結：為什么說經(jīng)常食用燒烤食品會給健康帶來損害呢? 這是因為肉類食品在燒烤、煙熏和腌制過程中會產(chǎn)生一種致癌物質(zhì)--苯丙芘，苯丙芘 也正是香煙里的一種有害成分。在燒烤肉類食品時，這種物質(zhì)會附在烤肉表面，隨同烤肉一同食入體內(nèi)。研究資料表明：10歲以前經(jīng)常食用燒烤、煙熏、腌制食品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。

總結：肉類食品在燒烤、煙熏和腌制過程中會產(chǎn)生一種致癌物質(zhì)--苯丙芘。研究資料表明：10歲以前經(jīng)常食用燒烤、煙熏、腌制食品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。 苯丙芘是一個由五個苯環(huán)構成的多環(huán)芳烴，當肉類在木頭或炭火上被烹調(diào)時，肉中的脂肪滴入熱煤時所形成的煙霧中會產(chǎn)生苯丙芘。它是一種強力的致癌劑。此外，蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)食品在烹調(diào)時要經(jīng)歷一個“熱解”的過程，許多熱解物是誘變劑，食入人體同樣可誘發(fā)癌變。由此可知，經(jīng)常食用煙魚、煙肉、燒肉、燒鵝、燒雞，甚至熏過的香腸火腿都對健康不利。

總結：經(jīng)常食用煙魚、煙肉、燒肉、燒鵝、燒雞，甚至熏過的香腸火腿都對健康不利。 愛吃烤羊肉串的人，應適當控制食量，不宜多吃。若真耐不住饞，可用家用電烤箱、微波爐間接制作。另外，在吃這些燒烤食品時，應特別搭配一些綠色蔬菜(蔬菜食品)和水果(水果食品)，以降低有害物質(zhì)對健康的損害。

所以我們還是要注意的，千萬不能讓自己吃太多的燒烤食品，適當?shù)某砸恍�燒烤可以，但是吃太多的話老人們的身體就容易受到崩潰啦。