老年人食欲不振應(yīng)該怎么辦？很多老人，都會(huì)有過食欲不振、消化不良的情況出現(xiàn)過了，這樣也是令他們非常煩惱的了，那么，老人食欲不振怎么辦才好呢?我們一起跟著小編通過下面的文章來了解一下吧!

1、多人共餐更好吃

熱鬧的用餐氣氛有助于改變的老人的情緒了，對(duì)于有沮喪、壓迫感等心理障礙的老年人，多人一起用餐會(huì)有幫助。

2、趁熱食用味正香

香味是直接刺激老人食欲的氣味了，所以，要控制食物的溫度，是鎖住香味的重要步驟，因而食物必須趁熱吃。

3、軟硬適中才順口

吞咽問題的存在，是老人食欲不振的主要表現(xiàn)�？梢栽谑澄镏蟹湃攵缢榈闹笫斓氖卟耍�或者搗成泥的水果，這樣有助于增進(jìn)食欲。

4、勾芡淋汁增加味道

做菜時(shí)，可以在水煮的食物上淋上汁再入口。這樣甜味和咸味只淺淺鋪在食物表面，不但可以滿足舌頭的欲望，也不必?fù)?dān)心攝取過量的鹽和糖。

5、來點(diǎn)音樂放輕松

音樂可以讓人會(huì)有更多的食欲，這也就是為何在餐廳吃飯要放音樂了，它可以增進(jìn)人的腸胃蠕動(dòng)和消化液的分泌，同時(shí)，讓老人的心情更加愉悅，進(jìn)而有助于增進(jìn)食欲了。

6、少量喝點(diǎn)低度酒

老人飯前少量的喝一些低度酒，比如葡萄酒等有助于開胃，增進(jìn)食欲了。但是，就不要喝太多的汽水和啤酒，反而會(huì)刺激胃，引起消化不良。

以上為大家介紹了老年人食欲不振應(yīng)該怎么辦，老年人出現(xiàn)這樣的情況可以改善下食物的做法或者讓老年人心情好，這樣對(duì)于提高老年人的食欲很有幫助。