隨著人們對手機(jī)的依賴增長，手機(jī)輻射的危害也逐漸被人們所關(guān)注。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，手機(jī)輻射對人眼健康的危害也是非常明顯的，其主要表現(xiàn)為白內(nèi)障的發(fā)生率增加。接下來，我們來詳細(xì)了解一下手機(jī)輻射引發(fā)白內(nèi)障的原理，以及如何預(yù)防。

　　手機(jī)輻射是指手機(jī)工作時會發(fā)射的電磁輻射，會對人眼產(chǎn)生輻射損傷，從而促進(jìn)白內(nèi)障的發(fā)生。因?yàn)槭謾C(jī)通常是放在手邊，人們使用手機(jī)的時間也相對較長，所以長期受到手機(jī)輻射的影響將會導(dǎo)致眼部組織的細(xì)胞老化，特別是晶狀體組織，直接引發(fā)白內(nèi)障的發(fā)生。

　　如何預(yù)防手機(jī)輻射引發(fā)的白內(nèi)障呢？首先，我們應(yīng)該減少使用手機(jī)的時間。手機(jī)不僅會礙眼傷視，還會影響人睡眠的質(zhì)量，所以應(yīng)該盡量避免在睡覺前使用手機(jī)。其次，人們還可以選擇佩戴防輻射眼鏡或貼防輻射貼，減少對眼睛的輻射損害。此外，我們應(yīng)該多護(hù)理我們的眼睛，保持眼部衛(wèi)生干凈，盡量避免眼部過度疲勞。

　　綜上所述，手機(jī)輻射是不可避免的，但我們可以通過控制使用時間，佩戴防護(hù)用具以及保護(hù)眼睛健康來預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。值得注意的是，手機(jī)輻射的危害不僅對眼健康存在影響，還會影響到人體其他部位的健康，如頭痛、失眠、記憶力減退等，因此大家要注意掌握正確的手機(jī)使用方法，正確使用手機(jī)。越早開始預(yù)防，越能保障我們的健康。