隨著現(xiàn)代生活中使用電子設(shè)備的增多以及亞洲國家的人口遺傳因素的影響，高度近視人群的數(shù)量逐年增加。然而，這也帶來了一個嚴重問題白內(nèi)障。

　　白內(nèi)障是指眼中晶狀體變得不透明，導致視力下降。高度近視是白內(nèi)障的一個常見的誘因。近視度數(shù)越高，患白內(nèi)障的風險就越大。因為眼球的物理形態(tài)變化會增加晶狀體應力和聚集作用，從而導致白內(nèi)障的發(fā)生。

　　另外，高度近視者為了減輕視力的壓力，會經(jīng)常短視，看近處的東西。長時間短視會導致眼部肌肉過度勞累，從而對晶狀體造成壓力。同時，由于短視者大多把視線集中在近處，很少活動眼球，從而導致晶狀體牽拉不足，進一步增加白內(nèi)障的風險。

　　出現(xiàn)白內(nèi)障的癥狀主要包括視力模糊、眩光、色彩失真、陰影或模糊、需要更多光線讀書或看電視等。如果有這些癥狀，應該及時就醫(yī)，進行檢查和治療。治療白內(nèi)障一般采用手術(shù)治療，通過人工替代晶狀體來恢復視力。

　　高度近視的患者一定要注意保護眼睛，緩解視力的壓力，例如保持良好的視力習慣：每20分鐘遠眺20秒鐘，遠近交替的看物等；合理鍛煉眼睛的肌肉，防止肌肉疲勞和萎縮；注意飲食健康，增加眼部所需的營養(yǎng)物質(zhì)等。

　　總之，高度近視和白內(nèi)障是緊密相關(guān)的。如果我們能夠保護好我們的眼睛，有良好的視力習慣，及時檢查和治療白內(nèi)障，那么就能有效預防這個問題。保護好我們的眼睛，我們的視覺就會更加清晰，我們的生活也會更加美好。